ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 424 kcal —
- โปรตีน 12 g 24%
- คาร์โบไฮเดรต 70 g 25%
- ไขมัน 10 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 1.3 g 7%
- ใยอาหาร 3.2 g 11%
- น้ำตาล 1.4 g —
- โซเดียม 790 mg 34%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 12 g | 70 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 5.9 g | 35 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 18 g | 105 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 24 g | 140 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 30 g | 175 g | 25 g |
คำถามเกี่ยวกับ กริสซินี
กริสซินีคืออะไร?
กริสซินีเป็นขนมปังแท่งยาวเรียว เนื้อกรอบ มีต้นกำเนิดจากเมืองตูริน ประเทศอิตาลี โดยทั่วไปทำจากแป้งสาลี ยีสต์ น้ำ และน้ำมันมะกอก
กริสซินีกินกับอะไรได้บ้าง?
เสิร์ฟคู่กับชีส แฮม มะกอก หรือผักดองเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยก็เข้ากันดี คุณยังใช้จิ้มซุปหรือกินคู่กับดิปอย่างฮัมมุสได้ด้วย
ถ้ากริสซินีนิ่มแล้ว ทำให้กลับมากรอบได้อย่างไร?
นำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 150 °C ประมาณ 3–5 นาที แล้วพักให้เย็นบนตะแกรงก่อนกิน อย่าวางซ้อนกันขณะยังอุ่น เพราะไอน้ำจะทำให้เนื้อนิ่มลง
เก็บกริสซินีอย่างไรไม่ให้หายกรอบ?
รอให้เย็นสนิท แล้วเก็บในภาชนะปิดสนิทในที่แห้ง หลีกเลี่ยงการเปิดทิ้งไว้หรือเก็บใกล้ไอน้ำจากเตา เพราะขนมจะดูดความชื้นและเหนียวได้
ทำกริสซินีเองที่บ้านอย่างไร?
นวดแป้งสาลีกับยีสต์ น้ำ เกลือ และน้ำมันมะกอกจนเนียน พักให้ขึ้นฟู จากนั้นแบ่งเป็นเส้นเล็กยาวแล้วอบที่ 200 °C ราว 12–18 นาทีจนเหลืองกรอบ
ถ้าไม่มีกริสซินี ใช้อะไรแทนได้?
ขนมปังแท่งหรือแครกเกอร์ใช้แทนได้เมื่อเสิร์ฟกับชีส ดิป หรือซุป แต่ขนมปังแท่งมักหนากว่า จึงหักเป็นชิ้นพอดีคำก่อนเสิร์ฟได้
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 14213 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร