รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสกอร์กอนโซลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

241
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.2 g
คาร์บ1 g
ไขมัน22 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 241 kcal —
  • โปรตีน 9.2 g 18%
  • คาร์โบไฮเดรต 1 g 0%
  • ไขมัน 22 g 28%
  • ไขมันอิ่มตัว 12 g 62%
  • ใยอาหาร 0.1 g 0%
  • น้ำตาล 1 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2419.2 g1 g22 g
50 g50 g1214.6 g0.5 g11 g
150 g150 g36214 g1.5 g33 g
200 g200 g48219 g2 g44 g
250 g250 g60323 g2.5 g55 g

คำถามเกี่ยวกับ ซอสกอร์กอนโซลา

ทำซอสกอร์กอนโซลาให้เนียนโดยไม่ให้ชีสจับเป็นก้อนได้อย่างไร?

อุ่นครีมด้วยไฟอ่อนจนร้อนแต่ไม่เดือด แล้วใส่ชีสกอร์กอนโซลาที่บี้เป็นชิ้นเล็ก คนจนละลาย หากเดือดจัด ไขมันอาจแยกตัวและซอสเป็นเม็ดได้

ซอสกอร์กอนโซลาเข้ากับอาหารอะไรบ้าง?

คลุกกับพาสต้า เช่น เฟตตูชินีหรือญ็อกกี ราดบนสเต๊ก หรือเสิร์ฟกับลูกแพร์และวอลนัตก็เข้ากัน รสเค็มมันของชีสเข้ากับพาสต้าน้ำเปล่าที่ต้มสุกและผักรสอ่อนได้ดี

ซอสกอร์กอนโซลาแทนด้วยอะไรได้ ถ้าหาชีสชนิดนี้ไม่ได้?

ใช้ซอสบลูชีสแทนได้ โดยรสและความข้นอาจต่างกันตามสูตร หากมีชีสร็อกฟอร์หรือบลูชีสชนิดอื่น ให้ละลายในครีมด้วยไฟอ่อนเพื่อทำซอสเอง

ซอสกอร์กอนโซลาเก็บอย่างไร และอุ่นซ้ำได้ไหม?

เก็บในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็น และใช้ช้อนสะอาดตัก เมื่ออุ่นให้ใช้ไฟอ่อน คนบ่อย ๆ เติมนมหรือครีมทีละน้อยหากซอสข้นเกินไป อย่าต้มจนเดือด

ซอสกอร์กอนโซลากับซอสบลูชีสต่างกันอย่างไร?

ซอสกอร์กอนโซลาทำจากชีสกอร์กอนโซลา ส่วนซอสบลูชีสอาจใช้ชีสขึ้นราสีน้ำเงินชนิดอื่นหรือส่วนผสมหลายอย่าง จึงไม่มีรสตายตัว ในข้อมูลต่อ 100 กรัม ซอสบลูชีสให้พลังงาน 164 kcal ขณะที่ซอสกอร์กอนโซลาใช้ค่า 241 kcal

ซอสกอร์กอนโซลาทำไว้ล่วงหน้าได้หรือไม่?

ทำล่วงหน้าได้ แต่เมื่อแช่เย็นซอสจะข้นขึ้น ให้ค่อย ๆ อุ่นด้วยไฟอ่อนและคนจนกลับมาเนียน หากทำคลุกพาสต้า ควรเก็บซอสแยกจากเส้นเพื่อให้อุ่นได้ทั่วถึง

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X3A4000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร