รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สไลซ์ผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

332
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.4 g
คาร์บ37 g
ไขมัน19 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 332 kcal —
  • โปรตีน 3.4 g 7%
  • คาร์โบไฮเดรต 37 g 13%
  • ไขมัน 19 g 24%
  • ไขมันอิ่มตัว 12 g 58%
  • ใยอาหาร 1.9 g 7%
  • น้ำตาล 28 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3323.4 g37 g19 g
50 g50 g1661.7 g19 g9.6 g
150 g150 g4985.1 g56 g29 g
200 g200 g6646.8 g74 g38 g
250 g250 g8308.5 g93 g48 g

คำถามเกี่ยวกับ สไลซ์ผลไม้

สไลซ์ผลไม้คือขนมแบบไหน?

โดยทั่วไปหมายถึงขนมอบเนื้อแน่นที่ตัดเป็นชิ้นแบนและมีผลไม้เป็นส่วนผสม ไม่ใช่ผลไม้สดที่หั่นเป็นแผ่น สูตรและเนื้อสัมผัสจึงต่างกันได้ตามชนิดของผลไม้และส่วนผสมที่ใช้

กินสไลซ์ผลไม้อย่างไรให้อร่อย?

หั่นเป็นชิ้นพอดีคำแล้วกินคู่กับชา กาแฟ หรือโยเกิร์ตรสธรรมชาติได้ หากขนมแน่นหรือมีผลไม้แห้งมาก การอุ่นเล็กน้อยช่วยให้เนื้อนุ่มและกลิ่นหอมขึ้น

สไลซ์ผลไม้ใช้ผลไม้อะไรทำได้บ้าง?

ผลไม้แห้งอย่างลูกเกด อินทผลัม และแอปริคอตเหมาะกับขนมอบชนิดนี้ เพราะให้รสหวานและไม่เพิ่มน้ำในเนื้อขนมมากเกินไป หากใช้ผลไม้สด ควรซับให้แห้งและหั่นชิ้นเล็กเพื่อไม่ให้เนื้อขนมแฉะ

เก็บสไลซ์ผลไม้อย่างไรไม่ให้แห้ง?

ใส่ภาชนะปิดสนิทเมื่อขนมเย็นแล้ว และเก็บให้พ้นแดดกับความชื้น หากมีครีมหรือไส้ที่เสียง่าย ให้แช่เย็นตามลักษณะของไส้และนำออกมาให้อุณหภูมิคลายเย็นก่อนเสิร์ฟ

ถ้าไม่มีสไลซ์ผลไม้ ใช้อะไรแทนได้?

ใช้แท่งผลไม้หรือผลไม้แท่งแทนเป็นของว่างพกพาได้ แต่เนื้อสัมผัสไม่เหมือนขนมอบ: ผลไม้แท่งมีคาร์โบไฮเดรต 75.6 กรัมต่อ 100 กรัม ส่วนสไลซ์ผลไม้มี 37 กรัมต่อ 100 กรัม

สไลซ์ผลไม้ต่างจากแท่งผลไม้อย่างไร?

แท่งผลไม้มีโปรตีน 4.9 กรัมและใยอาหาร 6.2 กรัมต่อ 100 กรัม ขณะที่สไลซ์ผลไม้มีโปรตีน 3.4 กรัมและใยอาหาร 1.9 กรัมต่อ 100 กรัม โดยทั่วไปแท่งผลไม้แน่นและพกง่ายกว่า ส่วนสไลซ์ผลไม้มักมีลักษณะคล้ายขนมอบ

แหล่งข้อมูล: ausnut F010312 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร