รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

461
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.9 g
คาร์บ30 g
ไขมัน34 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 461 kcal —
  • โปรตีน 8.9 g 18%
  • คาร์โบไฮเดรต 30 g 11%
  • ไขมัน 34 g 44%
  • ไขมันอิ่มตัว 12 g 62%
  • ใยอาหาร 3.7 g 13%
  • น้ำตาล 28 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4618.9 g30 g34 g
50 g50 g2314.5 g15 g17 g
150 g150 g69213 g45 g51 g
200 g200 g92218 g60 g68 g
250 g250 g115322 g75 g85 g

คำถามเกี่ยวกับ เค้กช็อกโกแลต

เค้กช็อกโกแลตแบบไร้แป้งทำไมเนื้อแน่นและยุบตรงกลางได้?

ช็อกโกแลตกับไข่เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้เค้กเซตตัว จึงได้เนื้อแน่นชุ่มแทนเนื้อฟูแบบเค้กที่ใส่แป้ง การยุบเล็กน้อยหลังออกจากเตาเป็นเรื่องปกติ เพราะเค้กยุบเมื่อเย็นลง

อบเค้กช็อกโกแลตไร้แป้งอย่างไรไม่ให้แห้ง?

อบที่ประมาณ 160–170 °C จนขอบอยู่ตัวแต่ตรงกลางยังสั่นไหวเล็กน้อยเมื่อขยับพิมพ์ โดยมากใช้เวลาราว 20–30 นาที ขึ้นกับขนาดพิมพ์; พักให้เย็นในพิมพ์ก่อนนำออก เนื้อจะเซตโดยไม่อบจนแห้ง

ควรใช้ช็อกโกแลตแบบไหนทำเค้กช็อกโกแลตไร้แป้ง?

ใช้ดาร์กช็อกโกแลตสำหรับทำขนมที่มีโกโก้ราว 60–70% จะได้รสเข้มและไม่หวานจัด หั่นให้ชิ้นเล็กแล้วละลายด้วยไฟอ่อนหรือไมโครเวฟเป็นช่วงสั้น ๆ คนทุกครั้งเพื่อไม่ให้ไหม้

เค้กช็อกโกแลตไร้แป้งเก็บอย่างไร?

เมื่อเย็นสนิทแล้ว ปิดฝาหรือห่อให้มิดชิดและแช่ตู้เย็น อยู่ได้ประมาณ 3–4 วัน ก่อนเสิร์ฟพักไว้ที่อุณหภูมิห้องสัก 20–30 นาที เพื่อให้เนื้อนุ่มและกลิ่นช็อกโกแลตชัดขึ้น

เค้กช็อกโกแลตไร้แป้งกินคู่กับอะไรอร่อย?

เสิร์ฟกับวิปครีมไม่หวานหรือผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ราสป์เบอร์รีและสตรอว์เบอร์รี ช่วยตัดรสเข้มได้ดี หากอยากได้แบบคลาสสิก โรยน้ำตาลไอซิงบาง ๆ ก่อนเสิร์ฟ

เค้กช็อกโกแลตไร้แป้งต่างจากเค้กช็อกโกแลตเนื้อหนึบอย่างไร?

เค้กช็อกโกแลตไร้แป้งมักได้เนื้อแน่นชุ่มคล้ายทรัฟเฟิล ส่วนเค้กช็อกโกแลตเนื้อหนึบมักมีแป้งและให้สัมผัสคล้ายบราวนีมากกว่า สูตรไร้แป้งไม่ได้แปลว่าปราศจากกลูเตนเสมอไป เพราะอาจมีการปนเปื้อนจากวัตถุดิบหรืออุปกรณ์

ไม่มีแป้งสาลี ใช้อะไรแทนในเค้กช็อกโกแลตไร้แป้งได้บ้าง?

สูตรนี้ไม่ต้องใช้แป้งสาลีอยู่แล้ว จึงไม่จำเป็นต้องแทนด้วยแป้งชนิดอื่น หากสูตรที่คุณใช้มีส่วนผสมแป้ง ให้เลือกสูตรที่ออกแบบมาสำหรับเค้กไร้แป้งโดยเฉพาะ แทนการตัดแป้งออกจากสูตรทั่วไป เพราะสัดส่วนของไข่และช็อกโกแลตต่างกัน

แหล่งข้อมูล: ausnut F010294 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร