ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 461 kcal —
- โปรตีน 8.9 g 18%
- คาร์โบไฮเดรต 30 g 11%
- ไขมัน 34 g 44%
- ไขมันอิ่มตัว 12 g 62%
- ใยอาหาร 3.7 g 13%
- น้ำตาล 28 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 8.9 g | 30 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 4.5 g | 15 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 13 g | 45 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 18 g | 60 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 22 g | 75 g | 85 g |
คำถามเกี่ยวกับ เค้กช็อกโกแลต
เค้กช็อกโกแลตแบบไร้แป้งทำไมเนื้อแน่นและยุบตรงกลางได้?
ช็อกโกแลตกับไข่เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้เค้กเซตตัว จึงได้เนื้อแน่นชุ่มแทนเนื้อฟูแบบเค้กที่ใส่แป้ง การยุบเล็กน้อยหลังออกจากเตาเป็นเรื่องปกติ เพราะเค้กยุบเมื่อเย็นลง
อบเค้กช็อกโกแลตไร้แป้งอย่างไรไม่ให้แห้ง?
อบที่ประมาณ 160–170 °C จนขอบอยู่ตัวแต่ตรงกลางยังสั่นไหวเล็กน้อยเมื่อขยับพิมพ์ โดยมากใช้เวลาราว 20–30 นาที ขึ้นกับขนาดพิมพ์; พักให้เย็นในพิมพ์ก่อนนำออก เนื้อจะเซตโดยไม่อบจนแห้ง
ควรใช้ช็อกโกแลตแบบไหนทำเค้กช็อกโกแลตไร้แป้ง?
ใช้ดาร์กช็อกโกแลตสำหรับทำขนมที่มีโกโก้ราว 60–70% จะได้รสเข้มและไม่หวานจัด หั่นให้ชิ้นเล็กแล้วละลายด้วยไฟอ่อนหรือไมโครเวฟเป็นช่วงสั้น ๆ คนทุกครั้งเพื่อไม่ให้ไหม้
เค้กช็อกโกแลตไร้แป้งเก็บอย่างไร?
เมื่อเย็นสนิทแล้ว ปิดฝาหรือห่อให้มิดชิดและแช่ตู้เย็น อยู่ได้ประมาณ 3–4 วัน ก่อนเสิร์ฟพักไว้ที่อุณหภูมิห้องสัก 20–30 นาที เพื่อให้เนื้อนุ่มและกลิ่นช็อกโกแลตชัดขึ้น
เค้กช็อกโกแลตไร้แป้งกินคู่กับอะไรอร่อย?
เสิร์ฟกับวิปครีมไม่หวานหรือผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ราสป์เบอร์รีและสตรอว์เบอร์รี ช่วยตัดรสเข้มได้ดี หากอยากได้แบบคลาสสิก โรยน้ำตาลไอซิงบาง ๆ ก่อนเสิร์ฟ
เค้กช็อกโกแลตไร้แป้งต่างจากเค้กช็อกโกแลตเนื้อหนึบอย่างไร?
เค้กช็อกโกแลตไร้แป้งมักได้เนื้อแน่นชุ่มคล้ายทรัฟเฟิล ส่วนเค้กช็อกโกแลตเนื้อหนึบมักมีแป้งและให้สัมผัสคล้ายบราวนีมากกว่า สูตรไร้แป้งไม่ได้แปลว่าปราศจากกลูเตนเสมอไป เพราะอาจมีการปนเปื้อนจากวัตถุดิบหรืออุปกรณ์
ไม่มีแป้งสาลี ใช้อะไรแทนในเค้กช็อกโกแลตไร้แป้งได้บ้าง?
สูตรนี้ไม่ต้องใช้แป้งสาลีอยู่แล้ว จึงไม่จำเป็นต้องแทนด้วยแป้งชนิดอื่น หากสูตรที่คุณใช้มีส่วนผสมแป้ง ให้เลือกสูตรที่ออกแบบมาสำหรับเค้กไร้แป้งโดยเฉพาะ แทนการตัดแป้งออกจากสูตรทั่วไป เพราะสัดส่วนของไข่และช็อกโกแลตต่างกัน
แหล่งข้อมูล: ausnut F010294 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร