รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หอยทาก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

75
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน17 g
คาร์บ0.7 g
ไขมัน1 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 75 kcal —
  • โปรตีน 17 g 33%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.7 g 0%
  • ไขมัน 1 g 1%
  • ใยอาหาร 0 g 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g7517 g0.7 g1 g
50 g50 g388.3 g0.4 g0.5 g
150 g150 g11325 g1.1 g1.5 g
200 g200 g15033 g1.4 g2 g
250 g250 g18841 g1.8 g2.5 g

คำถามเกี่ยวกับ หอยทาก

หอยทากอบเนยกระเทียมทำอย่างไร?

ใช้หอยทากที่ปรุงสุกแล้ว ใส่กลับในเปลือกหรือวางในถาด เติมเนยกระเทียมกับพาร์สลีย์ แล้วอบที่ 180 °C ราว 8–10 นาที จนเนยเดือดปุด ๆ เสิร์ฟทันทีพร้อมขนมปังไว้ซับเนย

หอยทากกินกับอะไร และเมนูไหนใช้หอยทากบ้าง?

เมนูที่คุ้นกันคือหอยทากอบเนยกระเทียมแบบเอสคาร์โกต์ กินคู่กับขนมปังฝรั่งเศสหรือขนมปังเนื้อแน่นเพื่อซับซอส และเสิร์ฟผักสลัดรสสดชื่นเคียงได้

หอยทากกระป๋องที่เปิดแล้วเก็บอย่างไร?

ตักหอยทากพร้อมน้ำแช่ใส่ภาชนะปิดสนิท แช่ตู้เย็นและใช้ภายใน 1–2 วัน อย่าเก็บค้างไว้ในกระป๋องที่เปิดแล้ว

หอยทากกินดิบได้ไหม?

ไม่ควรกินดิบหรือปรุงไม่สุก เพราะหอยทากอาจมีพยาธิหรือเชื้อปนเปื้อน เลือกหอยทากที่จำหน่ายเพื่อบริโภคโดยเฉพาะ และปรุงให้สุกทั่วถึงก่อนกิน

ถ้าไม่มีหอยทาก ใช้อะไรแทนในเมนูอบเนยกระเทียมได้?

เห็ดแชมปิญองดอกใหญ่ใช้แทนได้ดี เพราะรับเนยกระเทียมและอบในถาดได้สะดวก แต่เนื้อสัมผัสจะนุ่มฉ่ำกว่าและไม่เหมือนหอยทาก

หอยทากองุ่นต่างจากหอยทากกินได้อย่างไรในด้านโปรตีน?

ต่อ 100 กรัม หอยทากองุ่นมีโปรตีน 16.1 กรัม ส่วนหอยทากกินได้มี 16.6 กรัม จึงใกล้เคียงกันมาก

แหล่งข้อมูล: mext 10291 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร