รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ดิปปู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงพาณิชย์

268
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.4 g
คาร์บ6.7 g
ไขมัน23 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 268 kcal —
  • โปรตีน 8.4 g 17%
  • คาร์โบไฮเดรต 6.7 g 2%
  • ไขมัน 23 g 30%
  • ไขมันอิ่มตัว 13 g 64%
  • ใยอาหาร 0.6 g 2%
  • น้ำตาล 6.6 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2688.4 g6.7 g23 g
50 g50 g1344.2 g3.4 g12 g
150 g150 g40213 g10 g35 g
200 g200 g53617 g13 g46 g
250 g250 g67021 g17 g58 g

คำถามเกี่ยวกับ ดิปปู

ทำดิปปูแบบร้อนให้อบออกมาข้นและหน้าสีทองได้อย่างไร?

ผสมเนื้อปูสุกกับครีมชีส มายองเนส และชีสขูด แล้วอบที่ 190 °C ราว 20 นาทีจนร้อนทั่วและหน้าเริ่มเป็นสีทอง หากใช้เนื้อปูกระป๋องให้สะเด็ดน้ำและซับให้แห้งก่อนผสม จะช่วยไม่ให้ดิปแฉะ

ใช้เนื้อปูกระป๋องทำดิปปูได้ไหม?

ได้ เลือกเนื้อปูที่ปรุงสุกแล้ว สะเด็ดน้ำให้หมด และแกะเศษเปลือกที่อาจปนมาออกก่อนคลุกกับส่วนผสม สำหรับเนื้อปูแช่แข็ง ให้ละลายในตู้เย็นแล้วซับน้ำออกเช่นกัน

ดิปปูกินกับอะไรอร่อย?

เสิร์ฟกับแครกเกอร์ ขนมปังปิ้ง หรือผักกรอบอย่างขึ้นฉ่ายและแตงกวาหั่นแท่ง หากทำเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย จะตักใส่ขนมปังชิ้นเล็กแล้วอบให้ร้อนก่อนเสิร์ฟก็ได้

ดิปปูเก็บในตู้เย็นได้นานแค่ไหน?

ใส่ภาชนะปิดฝาและแช่เย็นที่ไม่เกิน 4 °C โดยควรกินภายใน 3–4 วัน อย่าวางดิปที่มีปูทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องนานเกิน 2 ชั่วโมง

ดิปปูแช่แข็งได้หรือไม่?

แช่แข็งได้ แต่เมื่อคลายความเย็นแล้วส่วนผสมที่มีครีมชีสหรือมายองเนสอาจแยกชั้นและมีเนื้อสัมผัสเป็นเม็ด จึงเหมาะทำกินสดมากกว่า หากแช่แข็ง ให้ละลายในตู้เย็นและคนให้เข้ากันก่อนอุ่น

ดิปปูต่างจากดิปแซลมอนอย่างไรในแง่โปรตีน?

ดิปแซลมอนมีโปรตีน 9 กรัมต่อ 100 กรัม ส่วนดิปปูมี 8.4 กรัมต่อ 100 กรัม ความต่างขึ้นอยู่กับสัดส่วนเนื้อสัตว์และส่วนผสมครีมในสูตรด้วย

คนแพ้ปูกินดิปปูได้หรือไม่?

ไม่ได้ เพราะดิปปูมีเนื้อปูเป็นส่วนผสม หากทำให้ผู้อื่นกิน ควรใช้ช้อนแยกและไม่ให้เศษปูปะปนกับอาหารจานอื่น

แหล่งข้อมูล: ausnut F003532 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร