รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไขมันวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

869
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
ไขมัน100 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 869 kcal —
  • โปรตีน 0.2 g 0%
  • ไขมัน 100 g 128%
  • ใยอาหาร 0 g 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g8690.2 g–100 g
50 g50 g4350.1 g–50 g
150 g150 g13040.3 g–150 g
200 g200 g17380.4 g–200 g
250 g250 g21730.5 g–250 g

คำถามเกี่ยวกับ ไขมันวัว

ทำไขมันวัวให้เป็นน้ำมันใช้ปรุงอาหารอย่างไร?

หั่นไขมันเป็นชิ้นเล็ก ใส่หม้อก้นหนาแล้วตั้งไฟอ่อนให้น้ำมันค่อย ๆ ออกมา คนเป็นระยะจนกากเหลืองกรอบ จากนั้นกรองผ่านตะแกรงละเอียด อย่าใช้ไฟแรง เพราะกากไหม้จะทำให้น้ำมันมีกลิ่นขม

ไขมันวัวใช้ทำอาหารอะไรได้บ้าง?

ใช้น้ำมันที่เจียวได้ทอดมันฝรั่งหรือผัดผัก และทาบาง ๆ บนเนื้อก่อนย่างเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม เมื่อใส่ในอาหารที่มีรสอ่อน เช่น มันฝรั่งอบ ควรเริ่มแต่น้อยเพราะกลิ่นเนื้อวัวค่อนข้างชัด

เก็บไขมันวัวที่เจียวแล้วอย่างไร?

กรองกากออกให้หมด พักให้อุ่น แล้วใส่ภาชนะสะอาดที่ปิดสนิทและแห้ง เก็บในตู้เย็นและใช้ช้อนสะอาดตักทุกครั้ง หากต้องการเก็บนานขึ้นให้แบ่งแช่แข็งเป็นส่วนเล็ก ๆ

ใช้ไขมันวัวแทนเนยหรือน้ำมันพืชได้ไหม?

ใช้แทนได้ในอาหารคาวที่เข้ากับกลิ่นเนื้อวัว เช่น มันฝรั่งทอดหรือผักผัด แต่ไม่เหมาะกับขนมอบที่ต้องการกลิ่นเนย ใช้ปริมาณเริ่มต้นน้อยกว่าน้ำมันพืชเพื่อไม่ให้รสและกลิ่นเด่นเกินไป

ต้องเตรียมไขมันวัวก่อนนำไปเจียวอย่างไร?

เล็มเศษเนื้อและพังผืดออก แล้วหั่นไขมันให้ชิ้นเล็กใกล้เคียงกัน ชิ้นเล็กช่วยให้น้ำมันออกสม่ำเสมอและลดโอกาสที่บางชิ้นจะไหม้ก่อนชิ้นอื่น

กินไขมันวัวดิบได้หรือไม่?

ไม่ควรกินดิบ ควรเจียวหรือปรุงให้ร้อนก่อนใช้ โดยเฉพาะเมื่อไขมันยังมีเศษเนื้อติดอยู่ เพราะการให้ความร้อนช่วยลดความเสี่ยงจากเชื้อปนเปื้อน

แหล่งข้อมูล: mext 14015 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร