ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 869 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- ไขมัน 100 g 128%
- ใยอาหาร 0 g 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 869 | 0.2 g | – | 100 g |
| 50 g | 50 g | 435 | 0.1 g | – | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1304 | 0.3 g | – | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1738 | 0.4 g | – | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2173 | 0.5 g | – | 250 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไขมันวัว
ทำไขมันวัวให้เป็นน้ำมันใช้ปรุงอาหารอย่างไร?
หั่นไขมันเป็นชิ้นเล็ก ใส่หม้อก้นหนาแล้วตั้งไฟอ่อนให้น้ำมันค่อย ๆ ออกมา คนเป็นระยะจนกากเหลืองกรอบ จากนั้นกรองผ่านตะแกรงละเอียด อย่าใช้ไฟแรง เพราะกากไหม้จะทำให้น้ำมันมีกลิ่นขม
ไขมันวัวใช้ทำอาหารอะไรได้บ้าง?
ใช้น้ำมันที่เจียวได้ทอดมันฝรั่งหรือผัดผัก และทาบาง ๆ บนเนื้อก่อนย่างเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม เมื่อใส่ในอาหารที่มีรสอ่อน เช่น มันฝรั่งอบ ควรเริ่มแต่น้อยเพราะกลิ่นเนื้อวัวค่อนข้างชัด
เก็บไขมันวัวที่เจียวแล้วอย่างไร?
กรองกากออกให้หมด พักให้อุ่น แล้วใส่ภาชนะสะอาดที่ปิดสนิทและแห้ง เก็บในตู้เย็นและใช้ช้อนสะอาดตักทุกครั้ง หากต้องการเก็บนานขึ้นให้แบ่งแช่แข็งเป็นส่วนเล็ก ๆ
ใช้ไขมันวัวแทนเนยหรือน้ำมันพืชได้ไหม?
ใช้แทนได้ในอาหารคาวที่เข้ากับกลิ่นเนื้อวัว เช่น มันฝรั่งทอดหรือผักผัด แต่ไม่เหมาะกับขนมอบที่ต้องการกลิ่นเนย ใช้ปริมาณเริ่มต้นน้อยกว่าน้ำมันพืชเพื่อไม่ให้รสและกลิ่นเด่นเกินไป
ต้องเตรียมไขมันวัวก่อนนำไปเจียวอย่างไร?
เล็มเศษเนื้อและพังผืดออก แล้วหั่นไขมันให้ชิ้นเล็กใกล้เคียงกัน ชิ้นเล็กช่วยให้น้ำมันออกสม่ำเสมอและลดโอกาสที่บางชิ้นจะไหม้ก่อนชิ้นอื่น
กินไขมันวัวดิบได้หรือไม่?
ไม่ควรกินดิบ ควรเจียวหรือปรุงให้ร้อนก่อนใช้ โดยเฉพาะเมื่อไขมันยังมีเศษเนื้อติดอยู่ เพราะการให้ความร้อนช่วยลดความเสี่ยงจากเชื้อปนเปื้อน
แหล่งข้อมูล: mext 14015 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร