รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำตาลอบเชย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

368
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.4 g
คาร์บ93 g
ไขมัน0.1 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 368 kcal —
  • โปรตีน 0.4 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 93 g 34%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
  • ใยอาหาร 5.3 g 19%
  • น้ำตาล 90 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3680.4 g93 g0.1 g
50 g50 g1840.2 g46 g0.1 g
150 g150 g5520.6 g139 g0.2 g
200 g200 g7360.8 g185 g0.2 g
250 g250 g9201 g232 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำตาลอบเชย

ทำน้ำตาลอบเชยเองได้อย่างไร?

ผสมน้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะกับผงอบเชย 1 ช้อนชาให้เข้ากัน ถ้าต้องการกลิ่นอบเชยเด่นขึ้น ค่อยเพิ่มผงอบเชยทีละน้อยแล้วชิม

น้ำตาลอบเชยใช้ทำเมนูอะไรได้บ้าง?

โรยบนขนมปังปิ้ง เฟรนช์โทสต์ แพนเค้ก หรือผลไม้หั่นอย่างแอปเปิลและกล้วยก็ได้ ถ้าจะโรยขนมปังก่อนอบ ให้โรยบาง ๆ เพื่อไม่ให้น้ำตาลไหม้เร็ว

เก็บน้ำตาลอบเชยอย่างไรไม่ให้จับตัวเป็นก้อน?

ใส่ขวดหรือกล่องแห้งที่ปิดสนิท แล้วเก็บในที่เย็นและพ้นความชื้น ใช้ช้อนแห้งตักทุกครั้ง เพราะความชื้นทำให้น้ำตาลจับตัวและกลิ่นอบเชยจางลง

ใช้น้ำตาลอบเชยแทนน้ำตาลกับผงอบเชยแยกกันได้ไหม?

ใช้แทนได้ในสูตรที่ต้องการทั้งความหวานและกลิ่นอบเชย เช่น โรยหน้าขนม แต่ควรลดน้ำตาลและผงอบเชยส่วนอื่นในสูตรตามสัดส่วนของน้ำตาลอบเชยที่ใส่

น้ำตาลอบเชยต่างจากผงอบเชยอย่างไร?

น้ำตาลอบเชยคือส่วนผสมของน้ำตาลกับผงอบเชย จึงหวานและมีสัดส่วนอบเชยน้อยกว่าผงอบเชยล้วน ผงอบเชยมีใยอาหาร 53.1 กรัมต่อ 100 กรัม ส่วนน้ำตาลอบเชยเหมาะกับการโรยหรือเพิ่มความหวานพร้อมกลิ่นเครื่องเทศ

ถ้าไม่มีน้ำตาลอบเชย ใช้อะไรแทนได้?

ผสมน้ำตาลทรายกับผงอบเชยเอง โดยเริ่มจากน้ำตาล 4 ช้อนโต๊ะต่อผงอบเชย 1 ช้อนชา หากมีแต่น้ำตาลวานิลลา ใช้แทนได้เฉพาะเมื่อกลิ่นวานิลลาเข้ากับเมนู แต่จะไม่มีรสอบเชย

แหล่งข้อมูล: ausnut F008970 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร