รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กสปันจ์ช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

342
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.2 g
คาร์บ40 g
ไขมัน18 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 342 kcal —
  • โปรตีน 5.2 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 40 g 14%
  • ไขมัน 18 g 23%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.2 g 41%
  • ใยอาหาร 2.4 g 9%
  • น้ำตาล 24 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3425.2 g40 g18 g
50 g50 g1712.6 g20 g8.8 g
150 g150 g5137.8 g59 g26 g
200 g200 g68410 g79 g35 g
250 g250 g85513 g99 g44 g

คำถามเกี่ยวกับ เค้กสปันจ์ช็อกโกแลต

ทำอย่างไรให้เค้กสปันจ์ช็อกโกแลตฟูและไม่ยุบ?

ตีไข่กับน้ำตาลจนข้นฟู แล้วตะล่อมแป้งและผงโกโก้เบา ๆ ให้เข้ากัน อย่าคนแรงหรือเปิดเตาอบก่อนเค้กเซ็ตตัว เพราะฟองอากาศยุบแล้วเนื้อเค้กจะแน่น

จะรู้ได้อย่างไรว่าเค้กสปันจ์ช็อกโกแลตสุกแล้ว?

ลองจิ้มตรงกลางด้วยไม้จิ้มฟัน หากดึงออกมาแห้งหรือมีเศษเค้กติดเพียงเล็กน้อยก็ใช้ได้ ผิวเค้กควรเด้งคืนเมื่อแตะเบา ๆ และไม่ควรมีรอยแฉะตรงกลาง

เค้กสปันจ์ช็อกโกแลตเก็บอย่างไรไม่ให้แห้ง?

เก็บในกล่องปิดสนิทที่อุณหภูมิห้องได้ราวสองวัน หากมีไส้ครีมหรืออากาศร้อนให้แช่เย็น และนำออกมาพักให้คลายเย็นก่อนเสิร์ฟเพื่อให้เนื้อนุ่มขึ้น

เค้กสปันจ์ช็อกโกแลตแช่แข็งได้ไหม?

ได้ โดยห่อเค้กที่ยังไม่แต่งหน้าด้วยพลาสติกแรปให้มิดแล้วใส่ถุงหรือกล่องแช่แข็ง เมื่อต้องการกินให้ละลายในตู้เย็นทั้งที่ยังห่ออยู่ เพื่อลดการสูญเสียความชื้น

ถ้าเค้กสปันจ์ช็อกโกแลตแห้ง ควรทำอย่างไร?

ทาน้ำเชื่อมบาง ๆ ให้ทั่วชั้นเค้กก่อนปาดไส้ครีม หรือเสิร์ฟคู่กับวิปครีมและผลไม้ฉ่ำ ๆ เช่น สตรอว์เบอร์รี วิธีนี้ช่วยให้กินง่ายขึ้นโดยไม่กลบกลิ่นโกโก้

เค้กสปันจ์ช็อกโกแลตกินคู่กับอะไรหรือใช้ทำเมนูไหนได้บ้าง?

เข้ากับวิปครีม เชอร์รี และสตรอว์เบอร์รี จะเสิร์ฟเป็นชิ้นหรือผ่าซ้อนเป็นชั้นกับครีมก็ได้ หากหั่นเป็นก้อนยังใช้ทำเค้กทรัยเฟิลสลับชั้นกับคัสตาร์ดและผลไม้ได้

ใช้เค้กสปันจ์ช็อกโกแลตแทนเค้กช็อกโกแลตทั่วไปได้ไหม?

ได้ถ้าต้องการทำเค้กหลายชั้นหรือโรล เพราะเนื้อสปันจ์เบาและตัดแบ่งเป็นชั้นได้สะดวก ส่วนเค้กช็อกโกแลตทั่วไปมักเนื้อแน่นกว่า จึงเหมาะกับการเสิร์ฟเป็นชิ้นโดยไม่ต้องประกอบชั้น

แหล่งข้อมูล: slv 1672 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร