รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่ทิกก้ามาซาลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

121
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน20 g
คาร์บ2.4 g
ไขมัน3.3 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 121 kcal —
  • โปรตีน 20 g 40%
  • คาร์โบไฮเดรต 2.4 g 1%
  • ไขมัน 3.3 g 4%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.8 g 9%
  • ใยอาหาร 0.1 g 0%
  • น้ำตาล 1.2 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g12120 g2.4 g3.3 g
50 g50 g6110 g1.2 g1.7 g
150 g150 g18230 g3.6 g5 g
200 g200 g24240 g4.8 g6.6 g
250 g250 g30351 g6 g8.3 g

คำถามเกี่ยวกับ ไก่ทิกก้ามาซาลา

ไก่ทิกก้ามาซาลาต่างจากไก่ทิกกาอย่างไร?

ไก่ทิกกาเป็นไก่หมักเครื่องเทศและย่าง ส่วนไก่ทิกก้ามาซาลานำไก่ย่างนั้นไปคลุกในซอสมาซาลาที่มักมีมะเขือเทศและครีม จึงเป็นอาหารจานซอส ไม่ใช่ไก่ย่างแห้ง

ทำไก่ทิกก้ามาซาลาที่บ้านอย่างไรให้ไก่นุ่มและซอสหอม?

หมักไก่กับโยเกิร์ต ขิง กระเทียม และเครื่องเทศก่อนย่างหรือจี่ให้ผิวเกรียมเล็กน้อย แล้วเคี่ยวต่อในซอสมะเขือเทศผัดเครื่องเทศ เติมครีมช่วงท้ายเพื่อไม่ให้ซอสแตกมัน ปรุงไก่จนสุกทั่วถึง 75 °C ตรงกลางชิ้น

ไก่ทิกก้ามาซาลากินกับอะไรอร่อย?

กินกับข้าวบาสมาติหรือขนมปังนานเพื่อซับซอส และเสิร์ฟเครื่องเคียงอย่างแตงกวาโยเกิร์ตหรือหอมแดงดองเพื่อตัดรสเข้มข้น ถ้าซอสข้นมาก ข้าวสวยหรือโรตีธรรมดาก็เข้ากัน

ไก่ทิกก้ามาซาลาเหลือควรเก็บอย่างไร และอุ่นซ้ำแบบไหน?

เก็บใส่ภาชนะปิดสนิทในตู้เย็นภายในสองชั่วโมงหลังปรุง และกินภายในสามวัน เมื่อนำมาอุ่น ให้คนเป็นระยะจนไก่ร้อนทั่วถึงและซอสเดือดปุด ๆ; เติมน้ำเล็กน้อยหากซอสข้นเกินไป

ไก่บัตเตอร์กับไก่ทิกก้ามาซาลาต่างกันตรงไหน?

ทั้งคู่เป็นแกงไก่ซอสมะเขือเทศใส่เครื่องเทศ แต่ไก่บัตเตอร์มักมีเนยและครีมเด่น รสนุ่มมันกว่า ส่วนไก่ทิกก้ามาซาลามักชูรสเครื่องเทศและไก่หมักย่าง ทั้งนี้สูตรของแต่ละร้านหรือครัวอาจต่างกัน

ถ้าไม่มีครีม จะใช้อะไรแทนในไก่ทิกก้ามาซาลาได้?

ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติแบบเต็มมันเนยแทนได้ โดยปิดไฟหรือยกหม้อลงจากเตาก่อนแล้วค่อยคนลงไป เพื่อลดโอกาสที่โยเกิร์ตจะแยกตัว หรือใช้กะทิหากต้องการซอสที่มีกลิ่นและรสมันแบบอื่น

คำว่า “ทิกกา” ในไก่ทิกก้ามาซาลาหมายถึงอะไร?

“ทิกกา” หมายถึงชิ้นเนื้อที่หั่นเป็นคำและหมักเครื่องเทศ โดยไก่ทิกกามักย่างก่อนนำไปทำซอส ส่วน “มาซาลา” หมายถึงส่วนผสมของเครื่องเทศ

แหล่งข้อมูล: slv 6391 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร