ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 121 kcal —
- โปรตีน 20 g 40%
- คาร์โบไฮเดรต 2.4 g 1%
- ไขมัน 3.3 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.8 g 9%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 1.2 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 20 g | 2.4 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 1.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 30 g | 3.6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 40 g | 4.8 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 51 g | 6 g | 8.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไก่ทิกก้ามาซาลา
ไก่ทิกก้ามาซาลาต่างจากไก่ทิกกาอย่างไร?
ไก่ทิกกาเป็นไก่หมักเครื่องเทศและย่าง ส่วนไก่ทิกก้ามาซาลานำไก่ย่างนั้นไปคลุกในซอสมาซาลาที่มักมีมะเขือเทศและครีม จึงเป็นอาหารจานซอส ไม่ใช่ไก่ย่างแห้ง
ทำไก่ทิกก้ามาซาลาที่บ้านอย่างไรให้ไก่นุ่มและซอสหอม?
หมักไก่กับโยเกิร์ต ขิง กระเทียม และเครื่องเทศก่อนย่างหรือจี่ให้ผิวเกรียมเล็กน้อย แล้วเคี่ยวต่อในซอสมะเขือเทศผัดเครื่องเทศ เติมครีมช่วงท้ายเพื่อไม่ให้ซอสแตกมัน ปรุงไก่จนสุกทั่วถึง 75 °C ตรงกลางชิ้น
ไก่ทิกก้ามาซาลากินกับอะไรอร่อย?
กินกับข้าวบาสมาติหรือขนมปังนานเพื่อซับซอส และเสิร์ฟเครื่องเคียงอย่างแตงกวาโยเกิร์ตหรือหอมแดงดองเพื่อตัดรสเข้มข้น ถ้าซอสข้นมาก ข้าวสวยหรือโรตีธรรมดาก็เข้ากัน
ไก่ทิกก้ามาซาลาเหลือควรเก็บอย่างไร และอุ่นซ้ำแบบไหน?
เก็บใส่ภาชนะปิดสนิทในตู้เย็นภายในสองชั่วโมงหลังปรุง และกินภายในสามวัน เมื่อนำมาอุ่น ให้คนเป็นระยะจนไก่ร้อนทั่วถึงและซอสเดือดปุด ๆ; เติมน้ำเล็กน้อยหากซอสข้นเกินไป
ไก่บัตเตอร์กับไก่ทิกก้ามาซาลาต่างกันตรงไหน?
ทั้งคู่เป็นแกงไก่ซอสมะเขือเทศใส่เครื่องเทศ แต่ไก่บัตเตอร์มักมีเนยและครีมเด่น รสนุ่มมันกว่า ส่วนไก่ทิกก้ามาซาลามักชูรสเครื่องเทศและไก่หมักย่าง ทั้งนี้สูตรของแต่ละร้านหรือครัวอาจต่างกัน
ถ้าไม่มีครีม จะใช้อะไรแทนในไก่ทิกก้ามาซาลาได้?
ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติแบบเต็มมันเนยแทนได้ โดยปิดไฟหรือยกหม้อลงจากเตาก่อนแล้วค่อยคนลงไป เพื่อลดโอกาสที่โยเกิร์ตจะแยกตัว หรือใช้กะทิหากต้องการซอสที่มีกลิ่นและรสมันแบบอื่น
คำว่า “ทิกกา” ในไก่ทิกก้ามาซาลาหมายถึงอะไร?
“ทิกกา” หมายถึงชิ้นเนื้อที่หั่นเป็นคำและหมักเครื่องเทศ โดยไก่ทิกกามักย่างก่อนนำไปทำซอส ส่วน “มาซาลา” หมายถึงส่วนผสมของเครื่องเทศ
แหล่งข้อมูล: slv 6391 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร