รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังปิ้งชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ, “เวลช์แรร์บิต”

319
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน19 g
คาร์บ19 g
ไขมัน18 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 319 kcal —
  • โปรตีน 19 g 38%
  • คาร์โบไฮเดรต 19 g 7%
  • ไขมัน 18 g 23%
  • ไขมันอิ่มตัว 9 g 45%
  • ใยอาหาร 2.9 g 10%
  • น้ำตาล 0.7 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g31919 g19 g18 g
50 g50 g1609.6 g9.3 g8.8 g
150 g150 g47929 g28 g27 g
200 g200 g63838 g37 g35 g
250 g250 g79848 g47 g44 g

คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังปิ้งชีส

ทำขนมปังปิ้งชีสให้ชีสละลายแต่ขนมปังไม่ไหม้ได้อย่างไร?

ใช้ไฟอ่อนถึงปานกลางในกระทะที่มีฝาปิด หรืออบที่ประมาณ 180 °C จนชีสละลายและขนมปังกรอบ ใช้เวลาราว 5–8 นาที; ถ้าด้านบนยังไม่เกรียม ให้นำไปย่างด้านบนต่ออีกสั้น ๆ โดยเฝ้าดูใกล้ชิด

ทำขนมปังปิ้งชีสในกระทะอย่างไรให้กรอบทั้งสองด้าน?

ทาเนยบาง ๆ ที่ด้านนอกของขนมปัง ประกบชีสไว้ตรงกลาง แล้วปิ้งด้วยไฟอ่อนถึงปานกลาง กดเบา ๆ และกลับด้านเมื่อด้านล่างเป็นสีทอง ปิดฝาช่วงสั้น ๆ ช่วยให้ชีสละลายก่อนขนมปังไหม้

ใช้ชีสชนิดไหนทำขนมปังปิ้งชีสให้อร่อย?

เชดดาร์ให้รสเข้มและละลายดี ส่วนมอซซาเรลลายืดเป็นเส้นและมีรสอ่อน คุณจะผสมชีสสองชนิดเพื่อให้ได้ทั้งความหอมและเนื้อสัมผัสยืด ๆ ก็ได้

ใส่อะไรในขนมปังปิ้งชีสได้บ้าง?

มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ผัด เห็ด หรือแฮมเข้ากันได้ดี ซับวัตถุดิบที่มีน้ำมาก เช่น มะเขือเทศ ให้แห้งก่อนใส่ เพื่อไม่ให้ขนมปังแฉะ

ขนมปังปิ้งชีสกินคู่กับอะไรดี?

กินคู่กับซุปมะเขือเทศหรือซุปผักได้ลงตัว เพราะขนมปังปิ้งจุ่มซุปได้โดยไม่ต้องเตรียมเครื่องเคียงมาก จะเสิร์ฟกับสลัดผักกรอบ ๆ ก็ช่วยตัดรสเค็มมันของชีส

ขนมปังปิ้งชีสต่างจากแซนด์วิชหรือโรลชีสอย่างไร?

ขนมปังปิ้งชีสเน้นขนมปังที่ปิ้งจนกรอบและชีสที่ละลายอยู่ด้านใน ส่วนแซนด์วิชหรือโรลชีสมักมีขนมปังนุ่มกว่าและอาจใส่ไส้หรือผักเพิ่มด้วย

เก็บขนมปังปิ้งชีสที่เหลืออย่างไร และอุ่นซ้ำแบบไหน?

นำเข้าตู้เย็นในภาชนะปิดภายใน 2 ชั่วโมง แล้วกินภายใน 2–3 วัน อุ่นในกระทะไฟอ่อนหรือเตาอบจนร้อนทั่ว จะช่วยให้ขนมปังกรอบกว่าการใช้ไมโครเวฟ

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X081943 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร