ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 80 kcal —
- โปรตีน 1.9 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 2.6 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 1.9 g 10%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 11 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.9 g | 12 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5.9 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2.9 g | 18 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3.8 g | 24 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4.8 g | 30 g | 6.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ ชาไชลาเต้
ชาไชลาเต้ต่างจากชาไจอย่างไร?
ชาไชลาเต้คือชาไจที่เติมนมจนได้รสนุ่มและเนื้อสัมผัสคล้ายลาเต้ ส่วนชาไจมักเสิร์ฟเป็นชาชงกับเครื่องเทศโดยไม่เติมนม คุณจึงเติมนมเองได้ตามชอบ
ทำชาไชลาเต้เองที่บ้านอย่างไร?
เคี่ยวชาดำกับเครื่องเทศ เช่น อบเชย กระวาน ขิง และกานพลู ในน้ำเดือดประมาณ 5 นาที จากนั้นเติมนม อุ่นต่อจนร้อนแต่ไม่ต้องปล่อยให้เดือดพล่าน แล้วกรองใส่แก้ว
ใช้เครื่องเทศอะไรทำชาไชลาเต้ให้อร่อย?
อบเชย กระวาน ขิง และกานพลูเป็นชุดเครื่องเทศที่พบได้บ่อย หากใช้ขิงสดให้ทุบหรือฝานบาง ๆ เพื่อให้กลิ่นออกเร็ว ส่วนพริกไทยดำเล็กน้อยช่วยเพิ่มรสเผ็ดอุ่น
ชาไชลาเต้ทำเป็นเครื่องดื่มเย็นได้ไหม?
ได้ ชงชาและเครื่องเทศให้เข้มกว่าปกติแล้วกรอง พักให้เย็นก่อนเทลงแก้วน้ำแข็งและเติมนม หากเทชาร้อนลงบนน้ำแข็งทันที รสอาจจางเร็ว
ชาไชลาเต้เก็บไว้ได้นานแค่ไหน?
ถ้าผสมกับนมแล้ว ให้ใส่ภาชนะปิดฝาแช่เย็นและดื่มภายใน 2 วัน เขย่าหรือคนก่อนดื่ม เพราะชาและนมอาจแยกชั้นกัน
ชาไชลาเต้มีคาเฟอีนไหม?
มีคาเฟอีนเมื่อชงด้วยชาดำ ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ใช้กันทั่วไป ปริมาณขึ้นกับชนิดชาและความเข้มของการชง; หากต้องการหลีกเลี่ยงคาเฟอีน ให้เลือกชาที่ไม่มีคาเฟอีน
แหล่งข้อมูล: slv 4057 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร