ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 185 kcal —
  • โปรตีน 7.2 g 14%
  • คาร์โบไฮเดรต 2.5 g 1%
  • ไขมัน 16 g 20%
  • ไขมันอิ่มตัว 6.5 g 33%
  • ใยอาหาร 0.6 g 2%
  • น้ำตาล 2.5 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1857.2 g2.5 g16 g
50 g50 g933.6 g1.3 g8 g
150 g150 g27811 g3.8 g24 g
200 g200 g37014 g5 g32 g
250 g250 g46318 g6.3 g40 g

คำถามเกี่ยวกับ คาเปรเซ

ทำคาเปรเซให้อร่อย ควรเตรียมมะเขือเทศอย่างไร?

ใช้มะเขือเทศสุกแต่ยังแน่น หั่นเป็นแว่นหนาพอให้คงรูป แล้วซับน้ำส่วนเกินก่อนจัดจาน โรยเกลือใกล้เวลาเสิร์ฟ เพราะเกลือทำให้มะเขือเทศคายน้ำ

คาเปรเซควรใช้มอสซาเรลลาชนิดไหน?

มอสซาเรลลาสดเนื้อนุ่มและชุ่มฉ่ำเข้ากับมะเขือเทศได้ดี สะเด็ดน้ำก่อนหั่น แล้ววางสลับกับมะเขือเทศและใบโหระพา ราดน้ำมันมะกอกก่อนเสิร์ฟ

คาเปรเซกินคู่กับอะไรดี?

เสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือกินคู่กับขนมปังปิ้งเพื่อซับน้ำมันมะกอกและน้ำมะเขือเทศก็เข้ากันดี จะเสิร์ฟข้างพาสตาหรืออาหารย่างก็ได้

ถ้าไม่มีมอสซาเรลลา ใช้อะไรแทนในคาเปรเซได้?

ใช้บูราตาแทนได้ เนื้อด้านในนุ่มครีมมี่และเข้ากับมะเขือเทศกับโหระพา หากต้องการแบบไม่ใช้นม อาจใช้เต้าหู้เนื้อแน่นหั่นชิ้น แต่รสและสัมผัสจะต่างจากแบบดั้งเดิม

ชื่อคาเปรเซมาจากไหน?

ชื่อคาเปรเซสัมพันธ์กับเกาะคาปรีของอิตาลี จานนี้มักจัดมะเขือเทศ มอสซาเรลลาสด และโหระพาเป็นชั้นหรือสลับกัน โดยสีของส่วนผสมชวนให้นึกถึงธงชาติอิตาลี

ต้องล้างมะเขือเทศก่อนทำคาเปรเซไหม?

ควรล้างมะเขือเทศใต้น้ำสะอาดและเช็ดให้แห้งก่อนหั่น ล้างมือและมีดด้วย เพราะคาเปรเซเสิร์ฟมะเขือเทศแบบไม่ผ่านความร้อน

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X208312 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร