รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เบียร์ขม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ขม, แรง (>5% ABV)
42
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ2.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 42 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 2.2 g 1%
- น้ำตาล 2.2 g —
- โซเดียม 8 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.8 mg 5%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.07 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
- ไบโอติน (B7) 1 µg 3%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9 mg 1%
- แมกนีเซียม 8 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 16 mg 1%
- โพแทสเซียม 46 mg 1%
- สังกะสี 0.1 mg 1%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.3 g | 2.2 g | – |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 1.1 g | – |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.5 g | 3.3 g | – |
| 200 g | 200 g | 84 | 0.6 g | 4.4 g | – |
| 250 g | 250 g | 105 | 0.8 g | 5.5 g | – |
คำถามเกี่ยวกับ เบียร์ขม
100 g ของ เบียร์ขม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เบียร์ขม ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน –
50 g ของ เบียร์ขม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เบียร์ขม ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน –
150 g ของ เบียร์ขม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เบียร์ขม ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน –
200 g ของ เบียร์ขม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เบียร์ขม ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน –
250 g ของ เบียร์ขม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เบียร์ขม ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน –
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-748 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
