รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสแบร์เนส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง

508
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.8 g
คาร์บ1 g
ไขมัน55 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 508 kcal —
  • โปรตีน 2.8 g 6%
  • คาร์โบไฮเดรต 1 g 0%
  • ไขมัน 55 g 70%
  • ไขมันอิ่มตัว 34 g 168%
  • ใยอาหาร 0.3 g 1%
  • น้ำตาล 0.8 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5082.8 g1 g55 g
50 g50 g2541.4 g0.5 g27 g
150 g150 g7624.2 g1.5 g82 g
200 g200 g10165.6 g2 g109 g
250 g250 g12707 g2.5 g137 g

คำถามเกี่ยวกับ ซอสแบร์เนส

ซอสแบร์เนสทำจากอะไร และต่างจากซอสฮอลแลนเดสอย่างไร?

ซอสแบร์เนสทำโดยตีไข่แดงกับเนยละลายและน้ำส้มสายชูที่เคี่ยวกับหอมแดง ทาร์รากอน และพริกไทย ซอสฮอลแลนเดสมักปรุงด้วยน้ำมะนาว จึงมีรสเปรี้ยวสดกว่าและไม่มีกลิ่นสมุนไพรแบบแบร์เนส

ทำซอสแบร์เนสอย่างไรไม่ให้ไข่เป็นลิ่ม?

ตีไข่แดงกับน้ำส้มสายชูที่เคี่ยวและกรองแล้วบนหม้อน้ำร้อน โดยอย่าให้ก้นชามแตะน้ำ จากนั้นค่อย ๆ หยดเนยละลายลงไปพร้อมตีตลอดเวลา ใช้ไฟอ่อนและยกชามออกจากความร้อนเป็นระยะ หากซอสร้อนจัด ไข่จะแข็งตัวเป็นเม็ด

ซอสแบร์เนสกินคู่กับอะไร?

รสเนยและทาร์รากอนเข้ากับสเต๊กเนื้อย่างได้ดี และยังเสิร์ฟกับเนื้อย่างหรือหน่อไม้ฝรั่งนึ่งได้ ตักซอสลงบนอาหารตอนเสิร์ฟ ไม่ควรนำไปต้มพร้อมเนื้อ

ถ้าซอสแบร์เนสแยกชั้น แก้ได้อย่างไร?

ใส่น้ำอุ่นหนึ่งช้อนชาลงในชามสะอาด แล้วค่อย ๆ ตีซอสที่แยกชั้นลงไปทีละน้อยจนกลับมาเนียน ถ้ายังไม่เข้ากัน ให้เริ่มตีไข่แดงใหม่หนึ่งฟอง แล้วค่อย ๆ เติมซอสที่แยกชั้นลงไป

ซอสแบร์เนสเก็บอย่างไร และอุ่นซ้ำได้ไหม?

เก็บซอสที่เหลือในภาชนะปิดสนิท แช่ตู้เย็นทันที และใช้ภายในหนึ่งวัน เพราะมีไข่และเนย อุ่นโดยวางภาชนะบนหม้อน้ำอุ่นแล้วคนเบา ๆ; อย่าใช้ไฟแรงหรือปล่อยให้เดือด เพราะซอสจะแตกมัน

ซอสแบร์เนสกินดิบได้ไหม?

ซอสนี้ไม่ได้ผ่านความร้อนสูงพอที่จะทำให้ไข่สุกทั่ว หากกังวลเรื่องไข่ดิบ ให้เลือกไข่พาสเจอไรซ์และทำซอสด้วยความร้อนอ่อนอย่างต่อเนื่อง อย่าวางซอสทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องนาน

แหล่งข้อมูล: mvt 10.171 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร