รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฮมเบอร์เกอร์เนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด ไขมัน 10%

225
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน25 g
คาร์บ0 g
ไขมัน14 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 225 kcal —
  • โปรตีน 25 g 50%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 14 g 18%
  • ไขมันอิ่มตัว 6.2 g 31%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g22525 g0 g14 g
50 g50 g11313 g0 g7 g
150 g150 g33838 g0 g21 g
200 g200 g45050 g0 g28 g
250 g250 g56363 g0 g35 g

คำถามเกี่ยวกับ แฮมเบอร์เกอร์เนื้อวัว

ทำแฮมเบอร์เกอร์เนื้อวัวบนกระทะให้ฉ่ำต้องทำอย่างไร?

ตั้งกระทะให้ร้อนปานกลางค่อนข้างสูง ทาน้ำมันบาง ๆ แล้วจี่แผ่นเนื้อด้านละประมาณ 3–4 นาที โดยไม่กดเนื้อระหว่างทอด ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดตรงกลางให้ได้อย่างน้อย 71 °C ก่อนเสิร์ฟ

แฮมเบอร์เกอร์เนื้อวัวแช่แข็งต้องละลายก่อนทอดไหม?

ละลายในตู้เย็นข้ามคืนจะสุกสม่ำเสมอกว่า หากทอดจากแช่แข็ง ให้ใช้ไฟกลางค่อนอ่อนและเพิ่มเวลาทอด ตรวจให้ตรงกลางสุกถึง 71 °C อย่าปล่อยเนื้อไว้ละลายบนเคาน์เตอร์

แฮมเบอร์เกอร์เนื้อวัวดิบเก็บในตู้เย็นได้นานแค่ไหน?

เก็บในภาชนะปิดสนิทบนชั้นล่างสุดของตู้เย็นและปรุงภายใน 1–2 วัน เพื่อไม่ให้น้ำจากเนื้อหยดปนเปื้อนอาหารอื่น หากยังไม่ใช้ ให้ห่อแยกชิ้นแล้วแช่แข็ง

แฮมเบอร์เกอร์เนื้อวัวที่ปรุงสุกแล้วเก็บอย่างไร?

พักให้คลายร้อนแล้วใส่ภาชนะปิดสนิท แช่ตู้เย็นและกินภายใน 3–4 วัน หรือแช่แข็งเพื่อเก็บได้นานขึ้น อุ่นให้ร้อนทั่วถึงก่อนกิน

แฮมเบอร์เกอร์เนื้อวัวกินกับอะไรอร่อย นอกจากใส่ขนมปัง?

เสิร์ฟกับข้าวสวยและไข่ดาว หรือหั่นใส่สลัดก็ได้ ถ้าทำเป็นเบอร์เกอร์ ขนมปัง ผักกาดหอม มะเขือเทศ หอมใหญ่ และมัสตาร์ดช่วยตัดความมันของเนื้อ

ถ้าไม่มีแฮมเบอร์เกอร์เนื้อวัว ใช้อะไรแทนได้?

ใช้แผ่นเนื้อวัวบดแทนได้ โดยปรุงรสและขึ้นรูปให้มีความหนาใกล้เคียงกัน แล้วทอดจนตรงกลางถึง 71 °C หากต้องการรสเข้มและเนื้อแน่นขึ้น ใช้เนื้อวัวบดปั้นเป็นแผ่นแทนได้เช่นกัน

แฮมเบอร์เกอร์เนื้อวัวกับแฮมเบอร์เกอร์เนื้อวัวและหมูต่างกันอย่างไร?

สูตรที่ผสมหมูมักมีไขมันมากกว่า: แฮมเบอร์เกอร์เนื้อวัวและหมูมีไขมัน 19.2 กรัมต่อ 100 กรัม ส่วนแฮมเบอร์เกอร์เนื้อวัวมี 14 กรัมต่อ 100 กรัม

แหล่งข้อมูล: slv 1110 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร