Знай, что у тебя на тарелке
Запеканка из макарон
Калорийность и пищевая ценность
с курицей
172
калорийkcal на 100 g
Белок7.6 g
Углеводы8.6 g
Жир11.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 172 kcal —
- Белки 7.6 g 15%
- Углеводы 8.6 g 3%
- Жиры 11.8 g 15%
- Насыщенные жиры 7.3 g 37%
- Клетчатка 1.1 g 4%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 7.6 g | 8.6 g | 11.8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3.8 g | 4.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 11.4 g | 12.9 g | 17.7 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 15.2 g | 17.2 g | 23.6 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 19 g | 21.5 g | 29.5 g |
Запеканка из макарон: частые вопросы
Запеканка из макарон, 100 g: сколько калорий?
Запеканка из макарон, 100 g: 172 ккал, белки 7.6 g, углеводы 8.6 g, жиры 11.8 g.
Запеканка из макарон, 50 g: сколько калорий?
Запеканка из макарон, 50 g: 86 ккал, белки 3.8 g, углеводы 4.3 g, жиры 5.9 g.
Запеканка из макарон, 150 g: сколько калорий?
Запеканка из макарон, 150 g: 258 ккал, белки 11.4 g, углеводы 12.9 g, жиры 17.7 g.
Запеканка из макарон, 200 g: сколько калорий?
Запеканка из макарон, 200 g: 344 ккал, белки 15.2 g, углеводы 17.2 g, жиры 23.6 g.
Запеканка из макарон, 250 g: сколько калорий?
Запеканка из макарон, 250 g: 430 ккал, белки 19 g, углеводы 21.5 g, жиры 29.5 g.
Источник: slv 5665 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки