Знай, что у тебя на тарелке
Yellow split peas
Калорийность и пищевая ценность
boiled with salt
128
калорийkcal на 100 g
Белок8.4 g
Углеводы16.4 g
Жир0.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 128 kcal —
- Белки 8.4 g 17%
- Углеводы 16.4 g 6%
- Жиры 0.6 g 1%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 11.2 g 40%
- Сахара 0.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 8.4 g | 16.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4.2 g | 8.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 12.6 g | 24.6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 16.8 g | 32.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 21 g | 41 g | 1.5 g |
Yellow split peas: частые вопросы
Yellow split peas, 100 g: сколько калорий?
Yellow split peas, 100 g: 128 ккал, белки 8.4 g, углеводы 16.4 g, жиры 0.6 g.
Yellow split peas, 50 g: сколько калорий?
Yellow split peas, 50 g: 64 ккал, белки 4.2 g, углеводы 8.2 g, жиры 0.3 g.
Yellow split peas, 150 g: сколько калорий?
Yellow split peas, 150 g: 192 ккал, белки 12.6 g, углеводы 24.6 g, жиры 0.9 g.
Yellow split peas, 200 g: сколько калорий?
Yellow split peas, 200 g: 256 ккал, белки 16.8 g, углеводы 32.8 g, жиры 1.2 g.
Yellow split peas, 250 g: сколько калорий?
Yellow split peas, 250 g: 320 ккал, белки 21 g, углеводы 41 g, жиры 1.5 g.
Источник: slv 5865 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки