Знай, что у тебя на тарелке

Wild salmon

Калорийность и пищевая ценность

Sweden, raw

188

калорийkcal на 100 g

Белок22.5 g

Углеводы1.1 g

Жир10.4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	188	22.5 g	1.1 g	10.4 g
50 g	50 g	94	11.3 g	0.6 g	5.2 g
150 g	150 g	282	33.8 g	1.7 g	15.6 g
200 g	200 g	376	45 g	2.2 g	20.8 g
250 g	250 g	470	56.3 g	2.8 g	26 g

Wild salmon, 100 g: сколько калорий?

Wild salmon, 100 g: 188 ккал, белки 22.5 g, углеводы 1.1 g, жиры 10.4 g.

Wild salmon, 50 g: сколько калорий?

Wild salmon, 50 g: 94 ккал, белки 11.3 g, углеводы 0.6 g, жиры 5.2 g.

Wild salmon, 150 g: сколько калорий?

Wild salmon, 150 g: 282 ккал, белки 33.8 g, углеводы 1.7 g, жиры 15.6 g.

Wild salmon, 200 g: сколько калорий?

Wild salmon, 200 g: 376 ккал, белки 45 g, углеводы 2.2 g, жиры 20.8 g.

Wild salmon, 250 g: сколько калорий?

Wild salmon, 250 g: 470 ккал, белки 56.3 g, углеводы 2.8 g, жиры 26 g.

Источник: slv 6173 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки