Знай, что у тебя на тарелке
Белый соус
Калорийность и пищевая ценность
домашний
114
калорийkcal на 100 g
Белок4.2 g
Углеводы8.3 g
Жир7.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 114 kcal —
- Белки 4.2 g 8%
- Углеводы 8.3 g 3%
- Жиры 7.1 g 9%
- Насыщенные жиры 4.4 g 22%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 4.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4.2 g | 8.3 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.1 g | 4.2 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6.3 g | 12.5 g | 10.7 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8.4 g | 16.6 g | 14.2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 10.5 g | 20.8 g | 17.8 g |
Белый соус: частые вопросы
Белый соус, 100 g: сколько калорий?
Белый соус, 100 g: 114 ккал, белки 4.2 g, углеводы 8.3 g, жиры 7.1 g.
Белый соус, 50 g: сколько калорий?
Белый соус, 50 g: 57 ккал, белки 2.1 g, углеводы 4.2 g, жиры 3.6 g.
Белый соус, 150 g: сколько калорий?
Белый соус, 150 g: 171 ккал, белки 6.3 g, углеводы 12.5 g, жиры 10.7 g.
Белый соус, 200 g: сколько калорий?
Белый соус, 200 g: 228 ккал, белки 8.4 g, углеводы 16.6 g, жиры 14.2 g.
Белый соус, 250 g: сколько калорий?
Белый соус, 250 g: 285 ккал, белки 10.5 g, углеводы 20.8 g, жиры 17.8 g.
Источник: mvt 10.198 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки