Знай, что у тебя на тарелке
Тёмно-зелёная продолговатая лагенария
Калорийность и пищевая ценность
13
калорийkcal на 100 g
Белок0.5 g
Углеводы2.3 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 13 kcal —
- Белки 0.5 g 1%
- Углеводы 2.3 g 1%
- Жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 2.1 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0.5 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.2 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0.7 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 1 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1.2 g | 5.6 g | 0.3 g |
Тёмно-зелёная продолговатая лагенария: частые вопросы
Тёмно-зелёная продолговатая лагенария, 100 g: сколько калорий?
Тёмно-зелёная продолговатая лагенария, 100 g: 13 ккал, белки 0.5 g, углеводы 2.3 g, жиры 0.1 g.
Тёмно-зелёная продолговатая лагенария, 50 g: сколько калорий?
Тёмно-зелёная продолговатая лагенария, 50 g: 7 ккал, белки 0.2 g, углеводы 1.1 g, жиры 0.1 g.
Тёмно-зелёная продолговатая лагенария, 150 g: сколько калорий?
Тёмно-зелёная продолговатая лагенария, 150 g: 20 ккал, белки 0.7 g, углеводы 3.4 g, жиры 0.2 g.
Тёмно-зелёная продолговатая лагенария, 200 g: сколько калорий?
Тёмно-зелёная продолговатая лагенария, 200 g: 26 ккал, белки 1 g, углеводы 4.5 g, жиры 0.3 g.
Тёмно-зелёная продолговатая лагенария, 250 g: сколько калорий?
Тёмно-зелёная продолговатая лагенария, 250 g: 33 ккал, белки 1.2 g, углеводы 5.6 g, жиры 0.3 g.
Источник: IFCT (India) D009 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки