Знай, что у тебя на тарелке
Turkey egg
Калорийность и пищевая ценность
boiled
163
калорийkcal на 100 g
Белок13.7 g
Углеводы0.3 g
Жир11.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 163 kcal —
- Белки 13.7 g 27%
- Углеводы 0.3 g 0%
- Жиры 11.9 g 15%
- Насыщенные жиры 3.6 g 18%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 13.7 g | 0.3 g | 11.9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 6.9 g | 0.2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 20.6 g | 0.5 g | 17.9 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 27.4 g | 0.7 g | 23.8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 34.3 g | 0.9 g | 29.8 g |
Turkey egg: частые вопросы
Turkey egg, 100 g: сколько калорий?
Turkey egg, 100 g: 163 ккал, белки 13.7 g, углеводы 0.3 g, жиры 11.9 g.
Turkey egg, 50 g: сколько калорий?
Turkey egg, 50 g: 82 ккал, белки 6.9 g, углеводы 0.2 g, жиры 6 g.
Turkey egg, 150 g: сколько калорий?
Turkey egg, 150 g: 245 ккал, белки 20.6 g, углеводы 0.5 g, жиры 17.9 g.
Turkey egg, 200 g: сколько калорий?
Turkey egg, 200 g: 326 ккал, белки 27.4 g, углеводы 0.7 g, жиры 23.8 g.
Turkey egg, 250 g: сколько калорий?
Turkey egg, 250 g: 408 ккал, белки 34.3 g, углеводы 0.9 g, жиры 29.8 g.
Источник: BLS (Germany) E151132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки