Знай, что у тебя на тарелке
Салатная заправка для коул-слоу
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 404 kcal —
- Белки 0.8 g 2%
- Углеводы 22.4 g 8%
- Жиры 34.5 g 44%
- Насыщенные жиры 5.3 g 27%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 21.2 g —
- Натрий 850 mg 37%
- Холестерин 41 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 17 µg 2%
- Витамин C 0.6 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 3.1 mg 21%
- Витамин K 66.1 µg 55%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.06 mg 4%
- Ниацин (B3) 0.06 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.12 mg 2%
- Витамин B6 0.01 mg 0%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0.09 µg 4%
- Холин 14.6 mg 3%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0.33 mg 2%
- Магний 3 mg 1%
- Фосфор 42 mg 3%
- Калий 35 mg 1%
- Цинк 0.16 mg 1%
- Медь 0.02 mg 2%
- Марганец 0.02 mg 1%
- Селен 4.8 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 0.9 g | 22.4 g | 34.5 g |
| 1 порция | 19 g | 77 | 0.2 g | 4.3 g | 6.6 g |
| 2 порции | 38 g | 154 | 0.3 g | 8.5 g | 13.1 g |
| ½ порции | 9.5 g | 38 | 0.1 g | 2.1 g | 3.3 g |
| 3 порции | 57 g | 230 | 0.5 g | 12.8 g | 19.7 g |
| 4 порции | 76 g | 307 | 0.6 g | 17 g | 26.2 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 0.4 g | 11.2 g | 17.3 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 1.3 g | 33.6 g | 51.8 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 1.7 g | 44.8 g | 69.1 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 2.1 g | 56 g | 86.3 g |
Салатная заправка для коул-слоу: частые вопросы
Салатная заправка для коул-слоу, 100 g: сколько калорий?
Салатная заправка для коул-слоу, 100 g: 404 ккал, белки 0.9 g, углеводы 22.4 g, жиры 34.5 g.
Салатная заправка для коул-слоу, 1 порция (19 g): сколько калорий?
Салатная заправка для коул-слоу, 1 порция (19 g): 77 ккал, белки 0.2 g, углеводы 4.3 g, жиры 6.6 g.
Салатная заправка для коул-слоу, 2 порции (38 g): сколько калорий?
Салатная заправка для коул-слоу, 2 порции (38 g): 154 ккал, белки 0.3 g, углеводы 8.5 g, жиры 13.1 g.
Салатная заправка для коул-слоу, ½ порции (9.5 g): сколько калорий?
Салатная заправка для коул-слоу, ½ порции (9.5 g): 38 ккал, белки 0.1 g, углеводы 2.1 g, жиры 3.3 g.
Салатная заправка для коул-слоу, 3 порции (57 g): сколько калорий?
Салатная заправка для коул-слоу, 3 порции (57 g): 230 ккал, белки 0.5 g, углеводы 12.8 g, жиры 19.7 g.
Салатная заправка для коул-слоу, 4 порции (76 g): сколько калорий?
Салатная заправка для коул-слоу, 4 порции (76 g): 307 ккал, белки 0.6 g, углеводы 17 g, жиры 26.2 g.
Салатная заправка для коул-слоу, 50 g: сколько калорий?
Салатная заправка для коул-слоу, 50 g: 202 ккал, белки 0.4 g, углеводы 11.2 g, жиры 17.3 g.
Салатная заправка для коул-слоу, 150 g: сколько калорий?
Салатная заправка для коул-слоу, 150 g: 606 ккал, белки 1.3 g, углеводы 33.6 g, жиры 51.8 g.
Источник: USDA FoodData Central 169056 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки