Знай, что у тебя на тарелке

Пюре из батата

Калорийность и пищевая ценность

оранжевая мякоть, с добавлением жира

127

калорийkcal на 100 g

Белок1.4 g

Углеводы13.2 g

Жир7.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	127	1.4 g	13.2 g	7.1 g
50 g	50 g	64	0.7 g	6.6 g	3.6 g
150 g	150 g	191	2.1 g	19.8 g	10.7 g
200 g	200 g	254	2.8 g	26.4 g	14.2 g
250 g	250 g	318	3.5 g	33 g	17.8 g

Пюре из батата, 100 g: сколько калорий?

Пюре из батата, 100 g: 127 ккал, белки 1.4 g, углеводы 13.2 g, жиры 7.1 g.

Пюре из батата, 50 g: сколько калорий?

Пюре из батата, 50 g: 64 ккал, белки 0.7 g, углеводы 6.6 g, жиры 3.6 g.

Пюре из батата, 150 g: сколько калорий?

Пюре из батата, 150 g: 191 ккал, белки 2.1 g, углеводы 19.8 g, жиры 10.7 g.

Пюре из батата, 200 g: сколько калорий?

Пюре из батата, 200 g: 254 ккал, белки 2.8 g, углеводы 26.4 g, жиры 14.2 g.

Пюре из батата, 250 g: сколько калорий?

Пюре из батата, 250 g: 318 ккал, белки 3.5 g, углеводы 33 g, жиры 17.8 g.

Источник: ausnut F009025 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки