Знай, что у тебя на тарелке
Питахайя
Калорийность и пищевая ценность
очищенная, сырая
55
калорийkcal на 100 g
Белок1.3 g
Углеводы9.7 g
Жир0.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 55 kcal —
- Белки 1.3 g 3%
- Углеводы 9.7 g 4%
- Жиры 0.8 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2.4 g 9%
- Сахара 8.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.3 g | 9.7 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.7 g | 4.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2 g | 14.6 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2.6 g | 19.4 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3.3 g | 24.3 g | 2 g |
Питахайя: частые вопросы
Питахайя, 100 g: сколько калорий?
Питахайя, 100 g: 55 ккал, белки 1.3 g, углеводы 9.7 g, жиры 0.8 g.
Питахайя, 50 g: сколько калорий?
Питахайя, 50 g: 28 ккал, белки 0.7 g, углеводы 4.9 g, жиры 0.4 g.
Питахайя, 150 g: сколько калорий?
Питахайя, 150 g: 83 ккал, белки 2 g, углеводы 14.6 g, жиры 1.2 g.
Питахайя, 200 g: сколько калорий?
Питахайя, 200 g: 110 ккал, белки 2.6 g, углеводы 19.4 g, жиры 1.6 g.
Питахайя, 250 g: сколько калорий?
Питахайя, 250 g: 138 ккал, белки 3.3 g, углеводы 24.3 g, жиры 2 g.
Источник: ausnut F009872 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки