Знай, что у тебя на тарелке

Облегченное концентрированное молоко

Калорийность и пищевая ценность

107
калорийkcal на 100 g
Белок7.8 g
Углеводы10.3 g
Жир4.1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 107 kcal —
  • Белки 7.8 g 16%
  • Углеводы 10.3 g 4%
  • Жиры 4.1 g 5%
  • Насыщенные жиры 2.5 g 13%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 10.3 g —
  • Натрий 115 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 53 µg 6%
  • Витамин C 1 mg 1%
  • Витамин D 3.1 µg 16%
  • Витамин E 0.11 mg 1%
  • Тиамин (B1) 0.07 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0.42 mg 32%
  • Ниацин (B3) 0.2 mg 1%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.75 mg 15%
  • Витамин B6 0.04 mg 2%
  • Биотин (B7) 4 µg 13%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Витамин B12 0.2 µg 8%

Минералы

  • Кальций 260 mg 20%
  • Магний 25 mg 6%
  • Фосфор 233 mg 19%
  • Калий 336 mg 7%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Селен 3 µg 5%
  • Йод 47 µg 31%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1077.8 g10.3 g4.1 g
50 g50 g543.9 g5.2 g2.1 g
150 g150 g16111.7 g15.5 g6.2 g
200 g200 g21415.6 g20.6 g8.2 g
250 g250 g26819.5 g25.8 g10.3 g

Облегченное концентрированное молоко: частые вопросы

Облегченное концентрированное молоко, 100 g: сколько калорий?

Облегченное концентрированное молоко, 100 g: 107 ккал, белки 7.8 g, углеводы 10.3 g, жиры 4.1 g.

Облегченное концентрированное молоко, 50 g: сколько калорий?

Облегченное концентрированное молоко, 50 g: 54 ккал, белки 3.9 g, углеводы 5.2 g, жиры 2.1 g.

Облегченное концентрированное молоко, 150 g: сколько калорий?

Облегченное концентрированное молоко, 150 g: 161 ккал, белки 11.7 g, углеводы 15.5 g, жиры 6.2 g.

Облегченное концентрированное молоко, 200 g: сколько калорий?

Облегченное концентрированное молоко, 200 g: 214 ккал, белки 15.6 g, углеводы 20.6 g, жиры 8.2 g.

Облегченное концентрированное молоко, 250 g: сколько калорий?

Облегченное концентрированное молоко, 250 g: 268 ккал, белки 19.5 g, углеводы 25.8 g, жиры 10.3 g.

Источник: CoFID (UK) 12-324 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки