Знай, что у тебя на тарелке
Мясной рулет
Калорийность и пищевая ценность
запечённый
207
калорийkcal на 100 g
Белок12.8 g
Углеводы6.5 g
Жир14.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 207 kcal —
- Белки 12.8 g 26%
- Углеводы 6.5 g 2%
- Жиры 14.4 g 18%
- Насыщенные жиры 5.1 g 26%
- Клетчатка 0.5 g 2%
- Сахара 0.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 12.8 g | 6.5 g | 14.4 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6.4 g | 3.3 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 19.2 g | 9.8 g | 21.6 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 25.6 g | 13 g | 28.8 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 32 g | 16.3 g | 36 g |
Мясной рулет: частые вопросы
Мясной рулет, 100 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 100 g: 207 ккал, белки 12.8 g, углеводы 6.5 g, жиры 14.4 g.
Мясной рулет, 50 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 50 g: 104 ккал, белки 6.4 g, углеводы 3.3 g, жиры 7.2 g.
Мясной рулет, 150 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 150 g: 311 ккал, белки 19.2 g, углеводы 9.8 g, жиры 21.6 g.
Мясной рулет, 200 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 200 g: 414 ккал, белки 25.6 g, углеводы 13 g, жиры 28.8 g.
Мясной рулет, 250 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 250 g: 518 ккал, белки 32 g, углеводы 16.3 g, жиры 36 g.
Источник: mvt 03.134 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки