Знай, что у тебя на тарелке

Куриное мясо

Калорийность и пищевая ценность

без кожи, тушёное без жира

190

калорийkcal на 100 g

Белок33.8 g

Углеводы0 g

Жир6.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	190	33.8 g	6.1 g
50 g	50 g	95	16.9 g	3.1 g
150 g	150 g	285	50.7 g	9.2 g
200 g	200 g	380	67.6 g	12.2 g
250 g	250 g	475	84.5 g	15.3 g

Куриное мясо, 100 g: сколько калорий?

Куриное мясо, 100 g: 190 ккал, белки 33.8 g, углеводы 0 g, жиры 6.1 g.

Куриное мясо, 50 g: сколько калорий?

Куриное мясо, 50 g: 95 ккал, белки 16.9 g, углеводы 0 g, жиры 3.1 g.

Куриное мясо, 150 g: сколько калорий?

Куриное мясо, 150 g: 285 ккал, белки 50.7 g, углеводы 0 g, жиры 9.2 g.

Куриное мясо, 200 g: сколько калорий?

Куриное мясо, 200 g: 380 ккал, белки 67.6 g, углеводы 0 g, жиры 12.2 g.

Куриное мясо, 250 g: сколько калорий?

Куриное мясо, 250 g: 475 ккал, белки 84.5 g, углеводы 0 g, жиры 15.3 g.

Источник: BLS (Germany) V413142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки