Знай, что у тебя на тарелке
Крыжовник
Калорийность и пищевая ценность
тушёный
56
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы10.9 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 56 kcal —
- Белки 1 g 2%
- Углеводы 10.9 g 4%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 3.3 g 12%
- Сахара 8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1 g | 10.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.5 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.5 g | 16.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1.9 g | 21.9 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2.4 g | 27.3 g | 0.4 g |
Крыжовник: частые вопросы
Крыжовник, 100 g: сколько калорий?
Крыжовник, 100 g: 56 ккал, белки 1 g, углеводы 10.9 g, жиры 0.2 g.
Крыжовник, 50 g: сколько калорий?
Крыжовник, 50 g: 28 ккал, белки 0.5 g, углеводы 5.5 g, жиры 0.1 g.
Крыжовник, 150 g: сколько калорий?
Крыжовник, 150 g: 84 ккал, белки 1.5 g, углеводы 16.4 g, жиры 0.3 g.
Крыжовник, 200 g: сколько калорий?
Крыжовник, 200 g: 112 ккал, белки 1.9 g, углеводы 21.9 g, жиры 0.3 g.
Крыжовник, 250 g: сколько калорий?
Крыжовник, 250 g: 140 ккал, белки 2.4 g, углеводы 27.3 g, жиры 0.4 g.
Источник: BLS (Germany) F305152 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки