Знай, что у тебя на тарелке
Креп
Калорийность и пищевая ценность
начинка со шпинатом, сливочным сыром, сыром фета и ветчиной
130
калорийkcal на 100 g
Белок10.3 g
Углеводы1.7 g
Жир9.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 130 kcal —
- Белки 10.3 g 21%
- Углеводы 1.7 g 1%
- Жиры 9.1 g 12%
- Насыщенные жиры 5.7 g 29%
- Клетчатка 0.6 g 2%
- Сахара 1.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 10.3 g | 1.7 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5.2 g | 0.9 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 15.5 g | 2.6 g | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 20.6 g | 3.4 g | 18.2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 25.8 g | 4.3 g | 22.8 g |
Креп: частые вопросы
Креп, 100 g: сколько калорий?
Креп, 100 g: 130 ккал, белки 10.3 g, углеводы 1.7 g, жиры 9.1 g.
Креп, 50 g: сколько калорий?
Креп, 50 g: 65 ккал, белки 5.2 g, углеводы 0.9 g, жиры 4.6 g.
Креп, 150 g: сколько калорий?
Креп, 150 g: 195 ккал, белки 15.5 g, углеводы 2.6 g, жиры 13.7 g.
Креп, 200 g: сколько калорий?
Креп, 200 g: 260 ккал, белки 20.6 g, углеводы 3.4 g, жиры 18.2 g.
Креп, 250 g: сколько калорий?
Креп, 250 g: 325 ккал, белки 25.8 g, углеводы 4.3 g, жиры 22.8 g.
Источник: slv 747 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки