Знай, что у тебя на тарелке
Коровье молоко
Калорийность и пищевая ценность
жидкое, обычной жирности (~3,5%), сырое
63
калорийkcal на 100 g
Белок3.3 g
Углеводы5.4 g
Жир3.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 63 kcal —
- Белки 3.3 g 7%
- Углеводы 5.4 g 2%
- Жиры 3.2 g 4%
- Насыщенные жиры 2.1 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 5.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3.3 g | 5.4 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.7 g | 2.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 8.1 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6.6 g | 10.8 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8.3 g | 13.5 g | 8 g |
Коровье молоко: частые вопросы
Коровье молоко, 100 g: сколько калорий?
Коровье молоко, 100 g: 63 ккал, белки 3.3 g, углеводы 5.4 g, жиры 3.2 g.
Коровье молоко, 50 g: сколько калорий?
Коровье молоко, 50 g: 32 ккал, белки 1.7 g, углеводы 2.7 g, жиры 1.6 g.
Коровье молоко, 150 g: сколько калорий?
Коровье молоко, 150 g: 95 ккал, белки 5 g, углеводы 8.1 g, жиры 4.8 g.
Коровье молоко, 200 g: сколько калорий?
Коровье молоко, 200 g: 126 ккал, белки 6.6 g, углеводы 10.8 g, жиры 6.4 g.
Коровье молоко, 250 g: сколько калорий?
Коровье молоко, 250 g: 158 ккал, белки 8.3 g, углеводы 13.5 g, жиры 8 g.
Источник: ausnut F005632 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки