Знай, что у тебя на тарелке
Корн-салат
Калорийность и пищевая ценность
в йогуртовом маринаде
54
калорийkcal на 100 g
Белок2.4 g
Углеводы2 g
Жир3.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 54 kcal —
- Белки 2.4 g 5%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 3.5 g 4%
- Насыщенные жиры 0.8 g 4%
- Клетчатка 1.3 g 5%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2.4 g | 2 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.2 g | 1 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 3.5 g | 3 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 4.7 g | 4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 5.9 g | 5 g | 8.7 g |
Корн-салат: частые вопросы
Корн-салат, 100 g: сколько калорий?
Корн-салат, 100 g: 54 ккал, белки 2.4 g, углеводы 2 g, жиры 3.5 g.
Корн-салат, 50 g: сколько калорий?
Корн-салат, 50 g: 27 ккал, белки 1.2 g, углеводы 1 g, жиры 1.7 g.
Корн-салат, 150 g: сколько калорий?
Корн-салат, 150 g: 81 ккал, белки 3.5 g, углеводы 3 g, жиры 5.2 g.
Корн-салат, 200 g: сколько калорий?
Корн-салат, 200 g: 108 ккал, белки 4.7 g, углеводы 4 g, жиры 7 g.
Корн-салат, 250 g: сколько калорий?
Корн-салат, 250 g: 135 ккал, белки 5.9 g, углеводы 5 g, жиры 8.7 g.
Источник: BLS (Germany) X2A2020 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки