Знай, что у тебя на тарелке
Физалис
Калорийность и пищевая ценность
сырой
81
калорийkcal на 100 g
Белок2.3 g
Углеводы14.1 g
Жир1.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 81 kcal —
- Белки 2.3 g 5%
- Углеводы 14.1 g 5%
- Жиры 1.1 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 2.5 g 9%
- Сахара 14.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2.3 g | 14.1 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.2 g | 7.1 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3.5 g | 21.2 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 4.6 g | 28.3 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 5.8 g | 35.3 g | 2.8 g |
Физалис: частые вопросы
Физалис, 100 g: сколько калорий?
Физалис, 100 g: 81 ккал, белки 2.3 g, углеводы 14.1 g, жиры 1.1 g.
Физалис, 50 g: сколько калорий?
Физалис, 50 g: 41 ккал, белки 1.2 g, углеводы 7.1 g, жиры 0.6 g.
Физалис, 150 g: сколько калорий?
Физалис, 150 g: 122 ккал, белки 3.5 g, углеводы 21.2 g, жиры 1.7 g.
Физалис, 200 g: сколько калорий?
Физалис, 200 g: 162 ккал, белки 4.6 g, углеводы 28.3 g, жиры 2.2 g.
Физалис, 250 g: сколько калорий?
Физалис, 250 g: 203 ккал, белки 5.8 g, углеводы 35.3 g, жиры 2.8 g.
Источник: BLS (Germany) F552100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки