Знай, что у тебя на тарелке
Чёрный перец
Калорийность и пищевая ценность
сушёный
304
калорийkcal на 100 g
Белок10.9 g
Углеводы46.1 g
Жир2.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 304 kcal —
- Белки 10.9 g 22%
- Углеводы 46.1 g 17%
- Жиры 2.8 g 4%
- Насыщенные жиры 0.8 g 4%
- Клетчатка 25.5 g 91%
- Сахара 0.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10.9 g | 46.1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5.5 g | 23 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 16.4 g | 69.1 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 21.8 g | 92.1 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 27.3 g | 115.2 g | 6.9 g |
Чёрный перец: частые вопросы
Чёрный перец, 100 g: сколько калорий?
Чёрный перец, 100 g: 304 ккал, белки 10.9 g, углеводы 46.1 g, жиры 2.8 g.
Чёрный перец, 50 g: сколько калорий?
Чёрный перец, 50 g: 152 ккал, белки 5.5 g, углеводы 23 g, жиры 1.4 g.
Чёрный перец, 150 g: сколько калорий?
Чёрный перец, 150 g: 456 ккал, белки 16.4 g, углеводы 69.1 g, жиры 4.2 g.
Чёрный перец, 200 g: сколько калорий?
Чёрный перец, 200 g: 608 ккал, белки 21.8 g, углеводы 92.1 g, жиры 5.5 g.
Чёрный перец, 250 g: сколько калорий?
Чёрный перец, 250 g: 760 ккал, белки 27.3 g, углеводы 115.2 g, жиры 6.9 g.
Источник: BLS (Germany) R258100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки