Знай, что у тебя на тарелке
Коричневый длиннозёрнистый рис
Калорийность и пищевая ценность
сухой, цельнозерновой
365
калорийkcal на 100 g
Белок9.4 g
Углеводы71.9 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 365 kcal —
- Белки 9.4 g 19%
- Углеводы 71.9 g 26%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 0.6 g 3%
- Клетчатка 4.2 g 15%
- Сахара 0.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 9.4 g | 71.9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.7 g | 36 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 14.1 g | 107.9 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 18.8 g | 143.8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 23.5 g | 179.8 g | 7.5 g |
Коричневый длиннозёрнистый рис: частые вопросы
Коричневый длиннозёрнистый рис, 100 g: сколько калорий?
Коричневый длиннозёрнистый рис, 100 g: 365 ккал, белки 9.4 g, углеводы 71.9 g, жиры 3 g.
Коричневый длиннозёрнистый рис, 50 g: сколько калорий?
Коричневый длиннозёрнистый рис, 50 g: 183 ккал, белки 4.7 g, углеводы 36 g, жиры 1.5 g.
Коричневый длиннозёрнистый рис, 150 g: сколько калорий?
Коричневый длиннозёрнистый рис, 150 g: 548 ккал, белки 14.1 g, углеводы 107.9 g, жиры 4.5 g.
Коричневый длиннозёрнистый рис, 200 g: сколько калорий?
Коричневый длиннозёрнистый рис, 200 g: 730 ккал, белки 18.8 g, углеводы 143.8 g, жиры 6 g.
Коричневый длиннозёрнистый рис, 250 g: сколько калорий?
Коричневый длиннозёрнистый рис, 250 g: 913 ккал, белки 23.5 g, углеводы 179.8 g, жиры 7.5 g.
Источник: slv 2478 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки