Знай, что у тебя на тарелке
Банановый панкейк
Калорийность и пищевая ценность
с бананом
176
калорийkcal на 100 g
Белок8 g
Углеводы24.5 g
Жир4.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 176 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 24.5 g 9%
- Жиры 4.2 g 5%
- Насыщенные жиры 1.3 g 7%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 8.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 8 g | 24.5 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4 g | 12.3 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 12 g | 36.8 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 16 g | 49 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 20 g | 61.3 g | 10.5 g |
Банановый панкейк: частые вопросы
Банановый панкейк, 100 g: сколько калорий?
Банановый панкейк, 100 g: 176 ккал, белки 8 g, углеводы 24.5 g, жиры 4.2 g.
Банановый панкейк, 50 g: сколько калорий?
Банановый панкейк, 50 g: 88 ккал, белки 4 g, углеводы 12.3 g, жиры 2.1 g.
Банановый панкейк, 150 g: сколько калорий?
Банановый панкейк, 150 g: 264 ккал, белки 12 g, углеводы 36.8 g, жиры 6.3 g.
Банановый панкейк, 200 g: сколько калорий?
Банановый панкейк, 200 g: 352 ккал, белки 16 g, углеводы 49 g, жиры 8.4 g.
Банановый панкейк, 250 g: сколько калорий?
Банановый панкейк, 250 g: 440 ккал, белки 20 g, углеводы 61.3 g, жиры 10.5 g.
Источник: mvt 10.153 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки