Знай, что у тебя на тарелке
Асаи-боул
Калорийность и пищевая ценность
82
калорийkcal на 100 g
Белок1.5 g
Углеводы9.5 g
Жир3.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 82 kcal —
- Белки 1.5 g 3%
- Углеводы 9.5 g 3%
- Жиры 3.6 g 5%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 2.7 g 10%
- Сахара 5.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1.5 g | 9.5 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.8 g | 4.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2.3 g | 14.3 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 3 g | 19 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 3.8 g | 23.8 g | 9 g |
Асаи-боул: частые вопросы
Асаи-боул, 100 g: сколько калорий?
Асаи-боул, 100 g: 82 ккал, белки 1.5 g, углеводы 9.5 g, жиры 3.6 g.
Асаи-боул, 50 g: сколько калорий?
Асаи-боул, 50 g: 41 ккал, белки 0.8 g, углеводы 4.8 g, жиры 1.8 g.
Асаи-боул, 150 g: сколько калорий?
Асаи-боул, 150 g: 123 ккал, белки 2.3 g, углеводы 14.3 g, жиры 5.4 g.
Асаи-боул, 200 g: сколько калорий?
Асаи-боул, 200 g: 164 ккал, белки 3 g, углеводы 19 g, жиры 7.2 g.
Асаи-боул, 250 g: сколько калорий?
Асаи-боул, 250 g: 205 ккал, белки 3.8 g, углеводы 23.8 g, жиры 9 g.
Источник: ausnut F010972 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки