Bază de date nutrițională

Informații nutriționale pentru mii de alimente.

Preluate din baze de date naționale de compoziție a alimentelor — fără extrageri automate, fără ghiceli. Fiecare înregistrare enumeră caloriile, macronutrienții, fibrele, zahărul și micronutrienții per 100 g, alături de porțiile tipice.

Răsfoiește pe categorii

Vegetables and Vegetable Products 1,436 alimente Beef Products 1,114 alimente Baked Products 1,054 alimente Vegetables and derivatives 1,022 alimente Meat and derivates 1,021 alimente Cereals and derivatives 1,000 alimente Beverages 779 alimente meat, egg and fish 735 alimente Poultry Products 731 alimente Food for special purposes 684 alimente Sweets 667 alimente fruits, vegetables, legumes and nuts 595 alimente Dairy and Egg Products 542 alimente Pork Products 524 alimente Finfish and Shellfish Products 513 alimente Legumes and Legume Products 479 alimente Lamb, Veal, and Game Products 460 alimente Fish and seafood 444 alimente

Alimente uzuale

Per 100 g. Atinge un aliment pentru porții, micronutrienți și baza de date sursă.

Banana Fruits and Fruit Juices 89 kcal / 100 g Proteine 1.1 g Carbohidrați 20.2 g Grăsimi 0.3 g Apple Fruits and Fruit Juices 52 kcal / 100 g Proteine 0.3 g Carbohidrați 11.4 g Grăsimi 0.2 g Egg meat, egg and fish 140 kcal / 100 g Proteine 12.8 g Carbohidrați 0.1 g Grăsimi 9.8 g Chicken breast Poultry Products 120 kcal / 100 g Proteine 22.5 g Carbohidrați 0 g Grăsimi 2.6 g Rice Grain and groats 133 kcal / 100 g Proteine 3.5 g Carbohidrați 28.5 g Grăsimi 0.4 g Oats Cereal Grains and Pasta 389 kcal / 100 g Proteine 16.9 g Carbohidrați 55.7 g Grăsimi 6.9 g Avocado Fruits and Fruit Juices 160 kcal / 100 g Proteine 2 g Carbohidrați 1.8 g Grăsimi 14.7 g Salmon J 232 kcal / 100 g Proteine 25.2 g Carbohidrați 0 g Grăsimi 14.6 g Greek yoghurt Milk and milk products 122 kcal / 100 g Proteine 3.8 g Carbohidrați 3.8 g Grăsimi 10 g Almonds Nut and Seed Products 598 kcal / 100 g Proteine 21 g Carbohidrați 10.1 g Grăsimi 52.5 g Broccoli Vegetables and Vegetable Products 35 kcal / 100 g Proteine 2.4 g Carbohidrați 3.9 g Grăsimi 0.4 g Sweet potato Vegetables and Vegetable Products 86 kcal / 100 g Proteine 1.6 g Carbohidrați 17.1 g Grăsimi 0.1 g Lentils Pulses, seeds, nuts and products 331 kcal / 100 g Proteine 23 g Carbohidrați 54.8 g Grăsimi 1.7 g Olive oil Fats and Oils 884 kcal / 100 g Proteine 0 g Carbohidrați 0 g Grăsimi 100 g Milk BA 41 kcal / 100 g Proteine 3.5 g Carbohidrați 4.8 g Grăsimi 1 g Bread cereal products 276 kcal / 100 g Proteine 8.2 g Carbohidrați 55 g Grăsimi 1.4 g

Mai multe de explorat

Toate alimenteleThe full catalogue, searchable and filterableProduse ambalateBarcodes, ingredients and Calori ScoreRețetePublic recipes with nutrition per serving1. CalculatoareCalories, macros, BMI, TDEE and more

Aceeași bază de date, în interiorul aplicației

Orice aliment de aici este la o atingere distanță în Calori — prin poză, cod de bare sau nume — iar jurnalul face calculele.

Scaner foto pentru alimente

Îndreaptă camera spre farfurie și afișează fiecare element, caloriile, macronutrienții și micronutrienții săi în câteva secunde.

Scanner de coduri de bare

Informații nutriționale instantanee, un Calori Score de la A la E și alerte pe etichetă care merită verificate.

Jurnal alimentar

Calorii și cadrane pentru macronutrienți, o bară săptămânală, micronutrienți compleți și un istoric pe care îl poți copia.

Track calories on the go Install