Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena kaša preko noći s chia sjemenkama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 140 kcal —
- Bjelančevine 6,3 g 13%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 4,7 g 6%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 4 g 14%
- Šećeri 7,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 6,3 g | 16 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,2 g | 8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 9,5 g | 24 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 13 g | 32 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 16 g | 40 g | 12 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Zobena kaša preko noći s chia sjemenkama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša preko noći s chia sjemenkama?
100 g namirnice Zobena kaša preko noći s chia sjemenkama sadrži 140 kcal, 6,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša preko noći s chia sjemenkama?
50 g namirnice Zobena kaša preko noći s chia sjemenkama sadrži 70 kcal, 3,2 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša preko noći s chia sjemenkama?
150 g namirnice Zobena kaša preko noći s chia sjemenkama sadrži 210 kcal, 9,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša preko noći s chia sjemenkama?
200 g namirnice Zobena kaša preko noći s chia sjemenkama sadrži 280 kcal, 13 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša preko noći s chia sjemenkama?
250 g namirnice Zobena kaša preko noći s chia sjemenkama sadrži 350 kcal, 16 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: mvt 10.175 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
