Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od morskih plodova
Kalorije i nutritivne vrijednosti
106
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,3 g
UH4,1 g
Masti7,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 106 kcal —
- Bjelančevine 6,3 g 13%
- Ugljikohidrati 4,1 g 1%
- Masti 7,2 g 9%
- Zasićene masti 3,9 g 20%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 6,3 g | 4,1 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,2 g | 2,1 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 9,5 g | 6,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 13 g | 8,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 16 g | 10 g | 18 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Umak od morskih plodova
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od morskih plodova?
100 g namirnice Umak od morskih plodova sadrži 106 kcal, 6,3 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od morskih plodova?
50 g namirnice Umak od morskih plodova sadrži 53 kcal, 3,2 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od morskih plodova?
150 g namirnice Umak od morskih plodova sadrži 159 kcal, 9,5 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od morskih plodova?
200 g namirnice Umak od morskih plodova sadrži 212 kcal, 13 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od morskih plodova?
250 g namirnice Umak od morskih plodova sadrži 265 kcal, 16 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: slv 2969 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
