Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od avokada ili guacamole
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalni
350
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,7 g
UH3,2 g
Masti36 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 350 kcal —
- Bjelančevine 4,7 g 9%
- Ugljikohidrati 3,2 g 1%
- Masti 36 g 46%
- Zasićene masti 13 g 66%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4,7 g | 3,2 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,4 g | 1,6 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 7,1 g | 4,8 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 9,4 g | 6,4 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 12 g | 8 g | 89 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Umak od avokada ili guacamole
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od avokada ili guacamole?
100 g namirnice Umak od avokada ili guacamole sadrži 350 kcal, 4,7 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od avokada ili guacamole?
50 g namirnice Umak od avokada ili guacamole sadrži 175 kcal, 2,4 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od avokada ili guacamole?
150 g namirnice Umak od avokada ili guacamole sadrži 525 kcal, 7,1 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od avokada ili guacamole?
200 g namirnice Umak od avokada ili guacamole sadrži 700 kcal, 9,4 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 71 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od avokada ili guacamole?
250 g namirnice Umak od avokada ili guacamole sadrži 875 kcal, 12 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 89 g masti.
Izvor: ausnut F003523 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
