Znajte što je na vašem tanjuru

Raža

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana

142

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine34 g

UH0 g

Masti0,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	142	34 g	0,6 g
50 g	50 g	71	17 g	0,3 g
150 g	150 g	213	51 g	0,9 g
200 g	200 g	284	68 g	1,2 g
250 g	250 g	355	85 g	1,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raža?

100 g namirnice Raža sadrži 142 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raža?

50 g namirnice Raža sadrži 71 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raža?

150 g namirnice Raža sadrži 213 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raža?

200 g namirnice Raža sadrži 284 kcal, 68 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raža?

250 g namirnice Raža sadrži 355 kcal, 85 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Izvor: ausnut F008842 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana