Znajte što je na vašem tanjuru
Quiche s brokulom i cvjetačom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od prhkog tijesta
170
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,6 g
UH13 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 170 kcal —
- Bjelančevine 5,6 g 11%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 5,1 g 26%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 2,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 5,6 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2,8 g | 6,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 8,4 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 11 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 14 g | 31 g | 26 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Quiche s brokulom i cvjetačom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Quiche s brokulom i cvjetačom?
100 g namirnice Quiche s brokulom i cvjetačom sadrži 170 kcal, 5,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Quiche s brokulom i cvjetačom?
50 g namirnice Quiche s brokulom i cvjetačom sadrži 85 kcal, 2,8 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Quiche s brokulom i cvjetačom?
150 g namirnice Quiche s brokulom i cvjetačom sadrži 255 kcal, 8,4 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Quiche s brokulom i cvjetačom?
200 g namirnice Quiche s brokulom i cvjetačom sadrži 340 kcal, 11 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Quiche s brokulom i cvjetačom?
250 g namirnice Quiche s brokulom i cvjetačom sadrži 425 kcal, 14 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X503412 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
