Znajte što je na vašem tanjuru

Puding od lješnjaka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

174

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine5,3 g

UH18 g

Masti8,7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	174	5,3 g	18 g	8,7 g
50 g	50 g	87	2,7 g	9,2 g	4,3 g
150 g	150 g	261	8 g	28 g	13 g
200 g	200 g	348	11 g	37 g	17 g
250 g	250 g	435	13 g	46 g	22 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puding od lješnjaka?

100 g namirnice Puding od lješnjaka sadrži 174 kcal, 5,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puding od lješnjaka?

50 g namirnice Puding od lješnjaka sadrži 87 kcal, 2,7 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puding od lješnjaka?

150 g namirnice Puding od lješnjaka sadrži 261 kcal, 8 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Puding od lješnjaka?

200 g namirnice Puding od lješnjaka sadrži 348 kcal, 11 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Puding od lješnjaka?

250 g namirnice Puding od lješnjaka sadrži 435 kcal, 13 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Izvor: BLS (Germany) Y862363 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana