Znajte što je na vašem tanjuru
Jastučić s kvarkom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od tijesta s kvarkom i uljem, punjen kvarkom
308
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH41 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 308 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 11 g 15%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 18 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 9 g | 41 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,5 g | 21 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 14 g | 62 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 18 g | 82 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 23 g | 103 g | 29 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Jastučić s kvarkom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jastučić s kvarkom?
100 g namirnice Jastučić s kvarkom sadrži 308 kcal, 9 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jastučić s kvarkom?
50 g namirnice Jastučić s kvarkom sadrži 154 kcal, 4,5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jastučić s kvarkom?
150 g namirnice Jastučić s kvarkom sadrži 462 kcal, 14 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jastučić s kvarkom?
200 g namirnice Jastučić s kvarkom sadrži 616 kcal, 18 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jastučić s kvarkom?
250 g namirnice Jastučić s kvarkom sadrži 770 kcal, 23 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: BLS (Germany) D471700 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
