Znajte što je na vašem tanjuru
Instant juha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suha, kako je kupljena
384
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,9 g
UH64 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 384 kcal —
- Bjelančevine 5,9 g 12%
- Ugljikohidrati 64 g 23%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 8,7 g 43%
- Vlakna 5,6 g 20%
- Šećeri 17 g —
- Natrij 2376 mg 103%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 118 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 99 mg 8%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalij 782 mg 17%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,9 g | 64 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3 g | 32 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8,9 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 12 g | 128 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 15 g | 160 g | 34 g |
Slične namirnice
- Instant juha s rezancimas mješavinom začina, različiti okusi81 kcal / 100 g
- Instantna juha u prahu372 kcal / 100 g
- Juha iz vrećice
- Prah za instantnu juhujuha za šalicu372 kcal / 100 g
- Juha od rajčicespremna za konzumaciju, instant prah, zagrijana s vodom32 kcal / 100 g
- Suha juha mješavina348 kcal / 100 g
- Pileća juha s rezancimasušeno, spremno za posluživanje19 kcal / 100 g
- Instant rezancinepripremljeni461 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Instant juha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Instant juha?
100 g namirnice Instant juha sadrži 384 kcal, 5,9 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Instant juha?
50 g namirnice Instant juha sadrži 192 kcal, 3 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Instant juha?
150 g namirnice Instant juha sadrži 576 kcal, 8,9 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Instant juha?
200 g namirnice Instant juha sadrži 768 kcal, 12 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Instant juha?
250 g namirnice Instant juha sadrži 960 kcal, 15 g bjelančevina, 160 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 17-653 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
