Znajte što je na vašem tanjuru
Gotovo jelo s tofuom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s rižom/tjesteninom
146
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,9 g
UH21 g
Masti4,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 146 kcal —
- Bjelančevine 4,9 g 10%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 4,3 g 6%
- Zasićene masti 1,3 g 7%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 2,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,9 g | 21 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,5 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 7,4 g | 31 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 9,8 g | 42 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 12 g | 52 g | 11 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Gotovo jelo s tofuom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gotovo jelo s tofuom?
100 g namirnice Gotovo jelo s tofuom sadrži 146 kcal, 4,9 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gotovo jelo s tofuom?
50 g namirnice Gotovo jelo s tofuom sadrži 73 kcal, 2,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gotovo jelo s tofuom?
150 g namirnice Gotovo jelo s tofuom sadrži 219 kcal, 7,4 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gotovo jelo s tofuom?
200 g namirnice Gotovo jelo s tofuom sadrži 292 kcal, 9,8 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gotovo jelo s tofuom?
250 g namirnice Gotovo jelo s tofuom sadrži 365 kcal, 12 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: ausnut F010649 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
