דעו מה יש בצלחת שלכם
זביונה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם אלכוהול
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 360 kcal —
- חלבון 5.3 g 11%
- פחמימות 48 g 17%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 2.9 g 14%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 48 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 5.3 g | 48 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2.7 g | 24 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 8 g | 72 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 11 g | 96 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 13 g | 120 g | 27 g |
שאלות על זביונה
מהי זביונה?
זביונה היא קינוח איטלקי אוורירי שמכינים מהקצפה של חלמונים, סוכר ויין, לרוב מרסלה, מעל אדים. מגישים אותה חמה או מצוננת.
איך מכינים זביונה בלי שהחלמונים יהפכו לחביתה?
טורפים חלמונים, סוכר ומרסלה בקערה חסינת חום שמונחת מעל סיר עם מים ברתיחה עדינה, בלי שהקערה תיגע במים. טורפים ברציפות עד שהתערובת בהירה, סמיכה ונופלת מהמקצף בסרט; לא נותנים לה לרתוח.
באיזה יין משתמשים לזביונה?
מרסלה היא הבחירה הקלאסית, ורצוי להשתמש במרסלה מתוקה. אפשר להכין גם עם יין מתוק אחר, כמו מוסקט, אך הטעם יהיה שונה.
איך מכינים זביונה בלי אלכוהול?
החלף את היין במיץ ענבים לבן, והוסף מעט מיץ לימון כדי לאזן את המתיקות. התערובת תהיה פחות מורכבת בטעם, אבל עדיין תסמיך בהקצפה מעל אדים.
עם מה מגישים זביונה?
מגישים אותה חמה לצד תותים, פירות יער או אפרסקים, או מצוננת עם בישקוטים. היא גם מתאימה כרוטב לקינוחים פשוטים כמו עוגת ספוג.
אפשר להכין זביונה מראש ולשמור במקרר?
הכי טוב להגיש אותה סמוך להכנה, כשהיא עדיין אוורירית. אם נשארה, כסה אותה, הכנס למקרר בהקדם וצרוך עד למחרת; המרקם עשוי להיות פחות תפוח.
האם זביונה מכילה ביצים לא מבושלות?
בגרסה הקלאסית החלמונים מתחממים תוך כדי טריפה מעל אדים, אך החימום אינו תמיד אחיד. אם הזביונה נשארת נוזלית או מוגשת בלי חימום, השתמש בחלמונים מפוסטרים.
מקור: BLS (Germany) Y8A1000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים