דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם ג׳קארו לבן
קלוריות וערכים תזונתיים
מסחרי, בתוספת ויטמין B1 ופולאט וברזל, קלוי
296
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.8 g
פחמימות54 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 296 kcal —
- חלבון 9.8 g 20%
- פחמימות 54 g 20%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 7.6 g 27%
- סוכרים 4.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 9.8 g | 54 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4.9 g | 27 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 15 g | 81 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 20 g | 108 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 25 g | 135 g | 6.8 g |
שאלות על לחם ג׳קארו לבן
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם ג׳קארו לבן?
ב-100 g של לחם ג׳קארו לבן יש 296 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 54 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם ג׳קארו לבן?
ב-50 g של לחם ג׳קארו לבן יש 148 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 27 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם ג׳קארו לבן?
ב-150 g של לחם ג׳קארו לבן יש 444 kcal, וכן 15 g חלבון, 81 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם ג׳קארו לבן?
ב-200 g של לחם ג׳קארו לבן יש 592 kcal, וכן 20 g חלבון, 108 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם ג׳קארו לבן?
ב-250 g של לחם ג׳קארו לבן יש 740 kcal, וכן 25 g חלבון, 135 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
מקור: ausnut F001544 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים