דעו מה יש בצלחת שלכם

סשימי טונה

קלוריות וערכים תזונתיים

105
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות0 g
שומן1 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 105 kcal —
  • חלבון 24 g 48%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 1 g 1%
  • שומן רווי 0.3 g 2%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g10524 g0 g1 g
50 g50 g5312 g0 g0.5 g
150 g150 g15836 g0 g1.5 g
200 g200 g21048 g0 g2 g
250 g250 g26360 g0 g2.5 g

שאלות על סשימי טונה

איך בוחרים טונה שמתאימה לסשימי?

קנה טונה ממוכר שמייעד אותה לאכילה נאה ושומר אותה בקירור; צבע אדום לבדו אינו מעיד על טריות. הבשר צריך להיות מוצק ובעל ריח עדין, לא חמוץ או חריף.

איך פורסים טונה לסשימי?

השתמש בסכין חדה וארוכה, וחתוך בתנועה אחת נגד כיוון הסיבים לפרוסות אחידות. אם הבשר רך מדי לחיתוך נקי, הכנס אותו למקפיא לזמן קצר כדי לייצב אותו.

כמה זמן אפשר לשמור טונה לסשימי במקרר?

שמור אותה מכוסה בחלק הקר ביותר של המקרר, בטמפרטורה של 4 מעלות או פחות, והשתמש בה ביום הקנייה. אל תשאיר סשימי בטמפרטורת החדר בזמן הארוחה.

עם מה מגישים סשימי טונה?

הגיש לצד רוטב סויה, וואסבי וג'ינג'ר כבוש, או עם צנון דייקון מגורר. אפשר להוסיף מעט מיץ לימון או יוזו ממש לפני ההגשה, כדי שלא יכבשו את פני הדג.

מה ההבדל בין סשימי טונה לסושי טונה?

סשימי הוא פרוסות דג ללא אורז; סושי טונה כולל בדרך כלל גם אורז מתובל, ולעיתים אצות או מילוי נוסף. לכן בסושי יש פחמימות מהאורז, ואילו בסשימי טונה אין פחמימות.

האם סשימי טונה שמן יותר מסשימי סלמון?

לא: בסשימי סלמון יש 15.9 גרם שומן ל־100 גרם, לעומת 1 גרם בסשימי טונה. גם המרקם שונה: טונה בדרך כלל מוצקה ורזה יותר.

האם בטוח לאכול סשימי טונה נא?

אכילה נאה בטוחה רק כשהדג טופל ונשמר בקירור מתאימים; בקש טונה שמיועדת לאכילה נאה, והימנע ממנה אם יש לה ריח חריג או אם נשארה זמן ממושך מחוץ למקרר. חימום מלא הוא האפשרות הבטוחה יותר כשיש ספק.

מקור: mvt 04.333 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים